通常情况下，刚减肥每天体重都下降，现在不下降，主要是生活管理不到位。
如果在减肥初见成效之后，体重开始下降，但是没有严格坚持参加跑步、打球等体育锻炼，以及合理控制饮食，对自己的要求有所放松，吃了一些热量较高的食物，比如米饭、咖喱酱等，可能会导致热量摄入和消耗逐渐平衡，出现刚减肥每天体重都下降，现在不下降的情况。
在日常生活中，应该坚持进行合理减肥，以免影响最终的效果，否则减肥成功后也容易反弹。
减肥一般是先掉体重再掉围度。
减肥的初期主要是减掉身体的部分水分，所以体重会出现下降比较快的情况，此时身体的围度变化是比较小的，到减肥的中后期脂肪会逐渐被燃烧掉，随着运动变成肌肉。正确的减肥要将体重和围度控制在正常范围内，不可以出现短期内体重或围度大幅度下降的先。减肥期间也不可以盲目服用减肥药，容易引起身体不良反应，反弹的几率也是比较大的。
减肥期间要做好正确的饮食规划，少吃热量高的食物，多吃一些膳食纤维含量高的蔬菜水果等。
如果刚刚产后才一个月，还应该是在哺乳期，这个时候因为母乳喂养，还不能减肥，因为这个时候减肥会影响母乳的分泌。如果目前没有母乳喂养，孩子是人工喂养，就要开始减肥，每天要增加运动量，控制饮食，减肥贵在坚持，没有什么特别好的办法，只要坚持就会有效果。
大多数的孕妇在孕期的时候都会补充过量的营养，而且运动量很小，就很容易造成体重增长。产后选择合适的时间和正确的方法，是能够比较快地恢复体重的。通常是控制饮食和运动锻炼相结合产后减肥是需要一段时间的，至少需要半年到一年的时间，所以说患者不要急于求成，减肥十天左右怎么可能会有效果的，而且不要强调这种快速减肥的方法，对于身体的恢复也是不利的，在生产之后最重要的还是先要把身体调养好好再考虑减肥。
在做完剖腹产后，可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼，进行减肥。
如果产妇饮食量少，体重控制得很好，可使奶水显著下降。哺乳期后，可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食，平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类，比如瘦肉、鸡蛋等，还可以吃一些富含维生素的东西，补充营养。此外，还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥，不要节食。
剖腹产一般指剖宫产。通常来说，剖宫产后2-3个月可以减肥。
剖宫产是一种分娩方式，但是对于女性的身体伤害较大，如果要减肥，通常建议在身体完全恢复后进行，以免损害身体健康。通常在剖宫产后2-3个月可以减肥，这时身体基本得到恢复，如果进行运动，也不会对身体造成较大的伤害。在减肥期间，建议摄入多样化的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，可以促进身体健康。
