长时间坐着不运动导致臀部变大,如何瘦臀?

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长时间坐着不运动导致臀部变大,如何瘦臀?
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陶光勇 威县贺营乡陶庄村卫生室内科 一级丙等
擅长:心脑血管疾病
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意见建议:您好,您说的情况可以多做做舞蹈,比如原来的迪斯科
相关问答

臀部整形的价格一般在10000元-30000元左右,具体价格是不固定的。影响臀部手术的价格因素很多,应该根据自己的实际情况考虑。但是在做完手术之后要注意不能运动,在护理的期间也要注意饮食上清淡为主。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,脚骨折了能长时间坐着。
脚骨折后可以长期坐着,无论是手术还是手法复位,都不会影响到骨折的恢复。但是如果可以的话,尽量缩短坐姿的时间,因为腿部骨折会导致下肢的血液循环变得缓慢,在下地和坐着的时候,脚和小腿会肿胀,会很难受,而且会很疼,坐久了会更加的肿胀。减轻疼痛的办法是,经常将双脚抬高到心脏以上,以帮助血液回流。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

臀部的坐骨神经是由梨状肌下孔穿出以后,走行于下肢的背侧,位于臀大肌的深面,在体表投影是股骨大转子和坐骨结节之间,往下走行于股骨背侧,主要支配的是大腿背侧肌群。坐骨神经有两个重要的分支,一个分支从坐骨神经上部发出,到达髋关节以后,在髋关节囊的后侧穿入为关节支,另一侧从股骨上部发出,主要支配的是大腿内侧的肌肉,如半腱肌、半膜肌和股二头肌,是坐骨神经的肌支。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于软组织损伤的处理,首先是要避免久坐,坐久了可以适当的活动。其次,如果疼痛严重的话,可以服用非甾体类消炎止疼的药物缓解症状。也可以做一些热敷,理疗,按摩等方法缓解症状,这些措施都可以起到一定的效果。养成良好的坐姿,习惯非常重要。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕初期长时间坐着不好,具体分析如下:
怀孕初期不宜久坐,否则会影响到胎儿的发育。女性在怀孕期间,体内的激素水平会有很大的变化,导致肾脏的新陈代谢加快,如果长期坐着不动,就会导致尿频的加剧。如果没有出现先兆流产的情况,可以多出去走走,促进排便。如果有先兆流产的情况下,需要多卧床,这样才能更好的保护胎儿。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,牙周炎可能会导致牙缝变大。
牙周炎会引起牙龈刺激性萎缩,让牙根暴露在外,这样牙缝就会变大,俗称“黑三角”。牙周炎是一种牙体支持组织慢性病变,主要是由于牙菌斑、牙结石以及不良的修复体等原因引起的,初期症状并不明显,多是牙龈偶尔出血,牙龈没有萎缩,并无自觉症状,当牙周炎进一步发展时,会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动移位等症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。