补气补血可以遵医嘱吃大枣、元肉、党参、白术、阿胶、当归、人参、西洋参、黄芪、白芍等。如果服用上述中药，可以在医生或药师的指导下服用。如果症状不严重，可以服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、人参归脾丸等中成药进行调理。
此外，要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，积极配合医生使用药物改善。
一般情况下，临床上供补气、补血之药很多，常用阿胶补血冲剂、黄芪精口服液、黄芪粉、八珍颗粒、气血和胶囊、十全大补丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒等。但是这些补气药大多都是用中药饮片制成的，服用起来比较麻烦，如果将其与其他补气药配伍使用的话，就会更方便，且疗效更好。亦可口服中药汤剂调理，其疗效优于中成药，易吸收消化，既可治本治标，又可根据病人体质情况及病情增减用药，可有效改善因气血不足而引起的头昏脑胀、肢体倦怠、心慌气短、失眠多梦。
一般情况下，补气补血，可以吃以下几种药物：
1..补气补血可以在医生的指导下吃十全大补丸，精芪双参胶囊，八珍颗粒，复方阿胶浆等药物。
2.如果女性出现气血不足的情况，就容易导致月经不调，可以服中药阿胶调理，效果较好，副作用很小。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
通常情况下，男人补血吃可以补血的药物和食物最快。具体分析如下：
如果男人想要补血，可以吃补血的药物和食物，比如阿归养血口服液，阿胶当归合剂、黄芪精口服液、十全大补丸等，还可以吃些补气养血的食物，比如桂圆、红枣、山药、鸡蛋、瘦肉、羊肉、牛肉、鸡汤、排骨汤、虾仁等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增强机体抵抗力，有助于身体的恢复。
一般来说，男人补血吃以下食物最好。第一种，男人补血吃黑芝麻好，有补肾功效，可以促进肾脏生血。第二种，男人补血吃复方阿胶浆，有补血益气的功效。第三种，男人补血吃乌鸡好，可以起到养阴补血的功效。第四种，男人补血吃红枣好，有补血安神功效，适合气血不良、贫血者服用。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，女人补气补血吃气血和胶囊、八珍颗粒等药，具体情况分析如下：
气血亏虚是女性朋友常见的一种多发疾病，一般与劳累、熬夜、生产后不能及时调养有关，可以服用中药黄芪精口服液、当归补血冲剂、气血和胶囊、八珍颗粒等中药调理。在药物治疗的同时可以吃一些补气养血的食物，比如大枣、桂圆、猪肝、猪血、胡萝卜、瘦肉、鸡汤、阿胶糕等，还可以适当的运动，增强体质。
