想算出自己下次月经的时间来验孕
排卵期同房后腹痛的原因较多，部分由于生理因素引起，也可能与妇科疾病或其他疾病有关，应明确病因后进行相应处理。
一、生理因素：
1.排卵期腹痛：部分女性由于排卵期卵泡破裂，引起血管破损而发生少量出血，腹膜受到卵泡液及血液刺激，出现下腹部轻微疼痛，这是生理性现象，无需特殊治疗。
2.同房时用力不当：同房时若用力不当，局部组织牵拉可引起疼痛，持续一天左右可逐渐缓解。
二、病理因素：
1.盆腔炎：主要表现为持续性下腹痛，活动或性交后加重，同时伴有发热、阴道分泌物增多等症状，患者可在医生指导下进行抗炎等治疗。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症患者可表现为性交痛，患者自觉排卵期同房后腹疼痛，还伴有经期排便次数增加、疼痛、里急后重等症状。症状较轻时，可在医生指导下使用黄体酮、醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等进行药物治疗。若症状较重时需手术治疗。
在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品，少食油炸煎炒、辛辣食物，避免用脑过度、劳累及情绪波动。
化验血hcg检查，同房后8-10天就能确定是否怀孕。如果血hcg数值＜3，1u/L，说明没有怀孕。如果血hcg＞5，0u/L说明怀孕7一10天。如果是化验尿妊娠试验，是在停经后35天，晨尿的中段尿，如果是2条杠，阳性说明已经怀孕。如果是1条杠，阴性说明没有怀孕。
排卵后三天同房是不会怀孕的。因为卵子排出以后，在体内存活的时间最长可以达到48小时。如果三天后，则是72小时，再同房是不会怀孕的。但是，需要卵子排出的时间是非常确定的。
排卵后每天失眠的解决方法如下：
1.首先要消除排卵期的恐惧和焦虑，保持心态平衡，必要时适当进行心理咨询和调试，保持乐观。
2.改善睡眠环境，避免声光刺激，尽量选择光线暗、附近无噪音的房间。
3.放弃不良生活习惯，如烟酒，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，睡前保持安静，避免阅读刺激性书籍，避免熬夜。
4.睡前适当喝牛奶、小米粥，或者按摩全身、听舒缓的音乐，诱导自己入睡。
排卵期出现胸胀，是由于雌激素水平在短时间内迅速增加，造成乳腺管水肿增粗，发生的胸胀。这属于正常的生理现象，是不需要治疗的。如果在平时胀痛比较严重，患者最好做乳腺彩超检查，看有没有乳腺增生。
排卵期前容易怀孕，是在排卵日的前后共10天的时间，想要怀孕，还是要在排卵期内比较容易怀孕，尤其是排卵日前一天和后一天里，当然排卵也是有提前或者延后的情况出现，可以通过测量体温的法子来大体掌握下。一般是排卵期及排卵前后两天受孕几率最大，现在离排卵还有好几天，怀孕几率不是很大，不过以后工具避孕，最有效。
