做过小针刀
网球肘小针刀多久恢复，需要根据实际情况来判断，具体分析如下:
1.1周左右：如果患者存在网球肘，症状较轻，患者体质较好，通过小针刀进行治疗，治理后护理得当，这种情况下，一般1周左右会恢复。
1.2周左右：如果患者存在网球肘，症状较重，患者体质较差，通过小针刀进行治疗，治理后护理不当，这种情况下，一般2周左右才会恢复。
网球肘做小针刀好。
网球肘可以通过功能训练、小针刀、闭合、外科等来进行治疗，可以采用小针刀松解，缩短治疗周期，恢复快。小针刀的使用，是病人屈膝，在术中用棉花球探查，确定疼痛的位置（这很关键，会影响到手术的结果），局部麻醉后，将一把小型的针刀插|进骨头表面，松解、剥离。手术后需要进行挤压止血5分钟左右，如果出现了疼痛症状，可以服用镇痛药物。
网球肘可以做小针刀。
小针刀适用于病灶存在时间较长，肌肉与周围软组织有黏连的情况，对局部剥离、松解，减轻局部的黏连，增加肘关节的活动程度，减轻疼痛感。急性期的患者来说不适合做小针刀，否则导致里面水肿软组织进一步的损伤，导致症状的加重，应当以放松休息治疗为主，可以配合消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗。
网球肘的小针刀治疗方法是局部浸润麻醉后，于压痛明显处或黏连较重处进针，通过松解软组织的黏连及纤维化瘢痕，解除局部神经及血管的压迫及牵拉，消除物理致病因素。网球肘治疗主要有药物治疗、针灸、按摩、封闭治疗、针刀治疗等。如果服用药物没有明显的疗效，可以使用小针刀进行治疗，可以疏通经络，活血化瘀，缓解局部软组织的粘连，同时可以减轻软组织的压迫。治疗期间要做到无菌操作，不能有任何的感染。
平时纠正错误的动作，静养有利于恢复正常。平时佩戴护具，前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。可以服用药物对症治疗。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
网球肘多因长期体位不当导致肌肉组织劳损、加上风寒湿邪侵袭、局部经络气血失于调和、不通疼痛、日久瘀滞等原因而致病。
艾灸有温通经络，活血止痛之功，对于改善网球肘所致的局部酸，麻，动不利有疗效。可以选用当地的阿是穴，手三里，手五里，肘髎，用艾条温和灸或者灸盒灸，一次30分钟为宜。还要注意不负重劳力，辅以针灸，推拿疗效较好。
