网球肘做小针刀好。
网球肘可以通过功能训练、小针刀、闭合、外科等来进行治疗，可以采用小针刀松解，缩短治疗周期，恢复快。小针刀的使用，是病人屈膝，在术中用棉花球探查，确定疼痛的位置（这很关键，会影响到手术的结果），局部麻醉后，将一把小型的针刀插|进骨头表面，松解、剥离。手术后需要进行挤压止血5分钟左右，如果出现了疼痛症状，可以服用镇痛药物。
网球肘可以做小针刀。
小针刀适用于病灶存在时间较长，肌肉与周围软组织有黏连的情况，对局部剥离、松解，减轻局部的黏连，增加肘关节的活动程度，减轻疼痛感。急性期的患者来说不适合做小针刀，否则导致里面水肿软组织进一步的损伤，导致症状的加重，应当以放松休息治疗为主，可以配合消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗。
网球肘小针刀多久恢复，需要根据实际情况来判断，具体分析如下:
1.1周左右：如果患者存在网球肘，症状较轻，患者体质较好，通过小针刀进行治疗，治理后护理得当，这种情况下，一般1周左右会恢复。
1.2周左右：如果患者存在网球肘，症状较重，患者体质较差，通过小针刀进行治疗，治理后护理不当，这种情况下，一般2周左右才会恢复。
通常情况下，网球肘患者游泳好。具体情况分析如下：
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，网球肘患者游泳可以协助前臂伸肌运动，解除由于劳损引起的紧张和肌肉痉挛状态，还能防止肌肉劳损及退行性病变的发生，因此网球肘患者游泳好。
网球肘患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，平常保持好的生活作息，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
网球肘的小针刀治疗方法是局部浸润麻醉后，于压痛明显处或黏连较重处进针，通过松解软组织的黏连及纤维化瘢痕，解除局部神经及血管的压迫及牵拉，消除物理致病因素。网球肘治疗主要有药物治疗、针灸、按摩、封闭治疗、针刀治疗等。如果服用药物没有明显的疗效，可以使用小针刀进行治疗，可以疏通经络，活血化瘀，缓解局部软组织的粘连，同时可以减轻软组织的压迫。治疗期间要做到无菌操作，不能有任何的感染。
网球肘的小针刀治疗方法是在肘关节的外侧、肌腱的止点附近用小针刀进行点、刺、剥等。用小针刀疗法治疗网球肘，对于顽固的网球肘，可以通过针刀治疗，来缓解疼痛，选择伸肌腱的起点，就是肘关节外侧的起点，也就是疼痛最严重的位置，然后用针刀将其刺入，然后沿着肌腱进行松解和剥离，配合口服消炎止痛活血化瘀药物治疗，多休息，可红外线烤灯治疗，必要时封闭治疗这样就可以缓解疼痛。