我的一个小外甥，今年16岁了，从小时候一直就胃肠不好...

肠胃不好可以通过以下方法进行调理。
一般情况下，肠胃不好主要跟饮食息息相关。
1、饮食调理：按时吃饭，少食多餐，细嚼慢咽，需进食清淡易消化的食物，不食用生冷、辛辣、刺激等不易消化的食物，忌暴饮暴食。
2、精神调理：保持精神舒畅愉快，避免过度焦虑、抑郁等情绪刺激，早睡早起，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
3、适当运动：适当锻炼身体，增强体质，促进胃肠道蠕动及肠液分泌，适当按摩腹部，帮助肠胃蠕动，缓解不适症状。

一般情况下，胃肠不好常见的表现有以下几方面：
1、经常出现消化不良，可以多吃山楂、健胃消食片等，也可以多喝面条、粥等容易消化的食品。
2、一闻到油腻食物就觉得反胃，因此，在饮食上，要保持清淡饮食，少吃过于油腻的食物。
3、病情较重的时候会出现腹痛、腹泻等症状，可以口服整肠生和泻立停，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

宝宝经常拉肚子去医院就诊，要换下一个便常规，看看有没有白细胞，没有白细胞要控制孩子的腹泻，不然会发展成慢性腹泻会非常棘手。应该腹部保暖，多喝水，避免脱水出现，另外积极的通过这个健脾胃的药物治疗的。

小儿胃肠型的感冒会容易产生呕吐，腹泻腹胀等表现，是由于肠道内出现了细菌的感染，就会容易产生炎症，同时还要注意保暖，小心受凉，以免引起人体的抵抗力出现下降，产生感冒的症状。在指导下多一些活动，不要吃辛辣，多喝热水。

发烧打两次吊针后小腿疼痛是发热后引发身体免疫力低下。然后考虑可能是存在缺钙的情况。建议可以适当休息，同时适量补钙和维生素d。饮食上注意均衡营养。不要熬夜。注意休息。

胃肠不好一般可以在医生的指导下吃以下药物：
1.胃肠不好可以吃益生菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等调节肠胃功能的药物进行治疗。
2.胃肠不好也可以吃健胃消食片、蒙脱石散、乳酸菌素片等促进消化的药。
3.硫糖铝、生胃酮等对胃部粘膜有一定的防护作用。
4.肠胃病、发炎，可以吃香砂养胃丸、补脾益肠丸等中成药进行治疗。