请求医生告诉我这个情况是怎么回事。我才那么年轻，这样的身体有救吗
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
儿童脑炎和感冒鉴别，儿童脑炎的主要表现是有发热、头痛、恶心、呕吐，可出现有意识模糊、意识障碍，有脑膜刺激征出现，甚至会有偏瘫、偏身感觉障碍、失语、大小便失禁等症状。而儿童感冒主要出现有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰，伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
感冒期间喝酒不好，喝酒会明显降低人体免疫力，如果喝醉，还能造成误吸，使病情进一步加重。感冒期间需服用相关药物，很多药物会有酒硫氧反应。吃药后再饮酒，甚至会危及生命。
感冒以后可以吃一些小白菜，西红柿等，富含维生素多的蔬菜能够提高身体的免疫力，对身体恢复是有一定帮助的，另外感冒了以后应该多喝温开水，多注意休息，不要过度劳累，饮食上要注意清淡，做到低脂低盐，可以吃一些容易消化的食物。
