腰部僵硬弯不下去属于腰部周围肌肉的僵硬、腰部筋膜的粘连、腰椎整体患有疾病，以及腰椎韧带的紧张等。让腰部肌肉韧带保持紧张状态的时间，与腰部肌肉韧带放松状态的时间保持平衡。腰部软组织最放松的状态就是平躺仰卧时的状态，腰部软组织最紧张的状态就是挺腰、挺腹的状态。在适当锻炼腰部肌肉、韧带的同时，需要经常放松腰肌以及腰部韧带，可以适当的进行手法按摩治疗，让腰部血液循环通畅。
你好：你说的这个是可以的，中医的治疗方法很多，可以用按摩/针灸/睡硬板床/口服中药来治疗好吧。
腰麻可能与腰椎间盘突出有关，人上了年纪，有很多人是先有颈椎病，以后才出现腰椎病变，出有的人是先有腰椎病，失治以后才出现颈椎病，建义你作个腰椎CT片查一下脸色的病可以按摩。
问题分析：你好，这是腰背部阔筋膜炎，主要是腰背部肌无力，阔筋膜在受凉受寒后炎症增厚，压迫腰背肌，多与久坐和弯腰劳动有关。
意见建议：你好，我建议，改变生活习惯，每天空闲时锻炼腰背肌，比如平卧床休息，在床上锻炼下肢功能和做腰背肌功能锻炼，即是平卧位时头、双肘足跟在床上，腰腹部抬起，俯卧位时，腹部着床，做燕飞状，站立时，退着走，口服活血化瘀的药物，忌辣椒，注意保暖，避免受凉受寒。
问题分析：强制性脊柱炎好发于20-40岁的青年男性，是一种自身免疫性疾病，可表现为晨僵（活动后缓解），关节僵硬等。根据你的症状，考虑为强直性脊柱炎。
意见建议：建议抽血进行HLA-B27、血沉等相关免疫学检查。应在风湿免疫科进行诊治。
意见建议：你好，考虑是有着局部的受凉或者是腰椎增生引起的。需要注意保暖，避免活动为宜。可以服用英太青止痛治疗呢
