吃枸杞是上火的。枸杞性温甘，含有丰富的多糖，胡萝卜素，黄酮类物质。可以起到滋阴润肺，养肝明目、滋肾益精的作用。枸杞具有温热，滋补身体的作用，枸杞吃多了会出现上火的症状。易上火，身体有炎症，患有高血压的人不宜多吃枸杞。泡枸杞水时加入寒性的菊花，绿茶等可以起到很好的中和作用。禁忌：感冒、发烧或者腹泻，这样的患者不要吃枸杞子，不然会使炎症加重，相关症状的反应更加明显。还有高血压的患者，平时脾气过大，这样的人也不要吃枸杞子，会使血压变得更高，容易诱发心脑血管的疾病。
可以。蒲公英性寒味苦。对清热解毒，治疗急性阑尾炎、乳腺炎、支气管炎，感冒发热，胃炎等症状都有很好的效果。枸杞性平味甘。对改善肝功能，慢性肝炎，糖尿病都有很好的效果。菊花性寒味辛。可以强化心脏功能，提高胆固醇代谢，及预防高血脂疾病也有作用。
高血压是可以喝这种菊花以及枸杞泡水的，没有问题的。平常吃的降压药物应该正常服用，不要随便的调整药物或者是更改药物的剂量。平常注意多喝水，多吃蔬菜水果，应该是有助于降火的，严重时可以到医院进行检查。
枸杞是上火的。在日常生活中，枸杞这类食物是一种比较常见的温补类食物，一般来说可以起到比较好的阴虚火旺和助阳效果，但是由于这种药物的补益作用太过于强烈，因此很容易会导致人们在使用过程中出现上火现象。如果是患有消化能力较弱，或者是脾胃虚弱的人群的情况下，那么一般是不建议进行食用的，而且在日常生活中一定要避免大量摄入，很容易会导致人体出现比较严重的腹泻现象。
可以混泡喝。可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。金银花菊花枸杞泡水喝在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，对眼睛有保护作用。金银花菊花枸杞泡水喝具有明目清肝的作用。还有抑制各种病毒、抗炎消肿、抗炎解毒的作用。还能提高人体免疫力，促进造血，以及抗衰老的功效。
金银花加菊花加枸杞一起泡茶喝不可以长期喝，因为都是寒性的伤脾胃，金银花清热解毒，疏散风热，利尿，菊花清热解毒，清肝明目，疏散风热，枸杞滋阴补肾，清肝明目，润肺，这几味药配合能清热解毒，明目润肺。
