请问我这种精神状况能不能有什么办法改善?

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请问我这种精神状况能不能有什么办法改善?感觉悲观厌世,工作总是做不长久,基本是一年换一两个工作。而且总感觉脑子里有人像给我放投影机一样把我做过的一些破事重现脑海,然后就会把画面点连接成线。。之后就会感觉当时的自己特别丢脸,然后后悔,焦躁。经常失眠,容易动怒,总是克制不住自己,我比较反感药物治疗。而且我有轻微的甲亢,医生给我开了一大堆药。不知道这种情况要怎样才能改善,愈发的压抑了。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
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于永军 医师 张格庄医院外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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意见建议:你好,根据你说的情况是需要你到医院心理咨询室给予心理方面的疏导的,
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脑梗塞应该调整饮食,还应该增加运动,每周至少有一次到三次以上的运动,这样有利于身体。若体重指数在18.5-24之间,属于正常,不必过多调整。但若体重指数超出24时,属于肥胖,必须加以控制。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕囊位置低,可能是孕囊本身着床的位置比较低,也有可能是先兆流产,孕囊移到下面。这种情况是没法改善的,如果能够正常怀孕下去,有可能会出现前置胎盘、胎盘低置。如果有流血,可以进行保胎治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,胸部小不能通过吃中药改善。具体分析如下:
中药是以传统医药理论指导采集、炮制、制剂,说明作用机理,指导临床应用的药物,通常没有直接可以丰胸的中药,对胸部小的情况没有实际的改善作用,进而胸部小不能通过吃中药改善。建议患者保持良好的心态,合理饮食,可以适当运动,有助于促进机体代谢,可能会促进胸部发育。
此外,如果患者有相关需要,也可以选择自体脂肪隆胸的方式来进行改善,主要是将自身腰部或者腹部的多余脂肪抽出来,合理处理以后注射到胸部,可以有效改善胸部小的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果有贫血的时候,会出现面色苍白,没有红润的颜色。平时的时候还会出现浑身酸软无力。平常可以吃动物的内脏,比如肝脏,还有血制品,比如猪血、鸡血等血制品,可以大量地补充人体的铁元素,可以治疗缺铁性贫血,要是巨幼细胞性贫血的时候,多吃新鲜蔬菜水果,可以达到治疗的目的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

吃雪莲等对身体都有一定的作用的。结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可侵及许多脏器,以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时,才可能引起临床发病。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

通常情况下,小孩精神分裂症一般是可以治好。因为精神分裂症属于一种重性精神病,对孩子危害相对严重,并且发病年龄越小,治疗难度也会越大,效果进而相对较差,预后不理想。因此家长一旦发现孩子有精神异常的症状,应当尽快带孩子到医院就诊,明确病因以后及时治疗,可以合理使用药物控制孩子的精神症状,并且同时通过专业的心理治疗师开展心理治疗,一般经过积极治疗,还是有可能治好的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治