首先检查是否是有血小板减少的可能，还要注意检查是否是有肝功异常，而且人用力，或者动气的时候，手上血管里的血液加快流动也容易造成血管突起，颜色有所变化。另外注意如果蔬菜水果吃得少，缺乏维生素c也可能导致的。所以还应该多吃蔬菜多吃蔬果。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可。
紫色火龙果是火龙果中的一种，营养价值比较丰富，里面含有大量的植物蛋白，可以加速肠道蠕动，加速身体内重金属离子的排出。而且这种火龙果中的维生素c含量比较高，可以起到美容养颜、促进新陈代谢的作用，可以美白皮肤。适量的吃一些紫色火龙果，还可以润肠通便，对于一些上呼吸道感染导致的咽喉肿痛或者是肠道蠕动减慢而形成的大便干燥现象有一定的改善作用。
皮肤上出现紫色斑点与紫癜相似，紫癜有血小板减少性紫癜和过敏性紫癜，可以去检查进行化验血液诊断，查一下血小板数量，检查出病因才能用药治疗，诊断明确后用药才能得到的治疗，也可以口服颗粒治疗观察的。
紫葡萄也叫秋葡萄，果粒比较大，没有核，吃起来口感好，具有很高的食疗价值。紫色葡萄中含有大量的营养元素和多种矿物质，花青素和单宁含量特别高，能补气益血，防止三高，能促进新陈代谢，预防身体虚弱，血气不足等。紫葡萄中含有类黄酮，是一种强氧化剂，可以清除体内的自由基，延缓衰老。紫葡萄中含有丰富的矿物质，能防止人体形成血小板和血小板的凝聚，降低人体血清胆固醇含量，预防心脑血管疾病的发生。
皮肤青紫淤血可以根据病情的严重程度，选择物理或者是药物等方法进行改善，具体分析如下：
皮肤青紫淤血可能是受到外伤导致皮下的血液循环流动发生了异常。如果病情的程度并不是特别严重，可以先采取冰敷的方式进行治疗，可以收缩毛细血管，可以改善局部皮肤肿胀，而且还可以止血，15-20分钟左右可以转化为热敷，更好的促进皮下的毛细血管流动，使疾病得到改善。
如果病情的程度比较严重，导致皮肤组织出现了红肿、无法正常活动等现象，此时可以采取药物治疗的方式进行改善，比如遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油改善，更好的改善青紫色淤血，而且不会损伤到皮肤角质。
色素性紫癜性皮肤病是一类常见疾病，是含铁血黄素沉积所致，以红细胞外渗到皮肤为特征的慢性疾病。表现为局限于下肢的对称性紫癜、鳞屑性红斑、毛细血管扩张或苔藓样丘疹。传染是一个将病原体从一个个体传递到另一个个体的过程。要构成传染必须要同时具备传染源，传播途径和易感人群三个环节。色素性紫癜性皮肤病是含铁血黄素沉积导致的，没有传染，所以这类疾病没有传染性。
