我不贫血，可以喝哈药六厂的朴血乳酸亚铁口服液补充营...

面色苍白，或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状，症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁，也可以口服或肌肉注射铁。平时，可以吃更多的红色食物，如花生和红枣，并且尽可能少喝茶。

贫血是指的血液循环中血红蛋白溶剂的一个降低而引起的一种症状，用血红蛋白的指标来判断是否存在贫血，正常男性的血红蛋白小于120g/L，称为贫血女性是小于110g/L，称为贫血，而一些孕妇的情况，小于100g/L就称为贫血。

如果贫血不严重，通常通过食物加强营养，多吃牛奶、鸡蛋、肉，这些营养丰富的食物，尤其应该多吃动物肝脏，这对于治疗贫血更好，如果贫血严重，维生素可以促进吸收，有一定的效果。

贫血可以吃些蛋黄，蛋黄营养可以为身体补充铁元素，有补血功效。首先检查一下血常规，明确贫血的具体原因，是缺铁性贫血，还是失血性贫血，然后视病因进行治疗，平时注意饮食，不要偏食，吃富含维生素，高热量食物比较好。

宝宝贫血是表现为有食欲下降，皮肤发白，没有血色，要抽血检查下微量元素，来确定再进行调理，补充铁剂和维生素C来进行调理，多吃含铁高的食物，如动物肝脏，红枣，桂圆等来进行调理。

贫血与缺铁有关。苍白应该是由贫血的严重程度引起的。贫血的严重程度可以通过血清铁检查来确定。缺铁性贫血，目前可以用补铁药物治疗，也可以同时服用硫酸亚铁口服液和维生素C治疗。含铁的食物，如动物肝脏、鸡蛋、蛋黄等，应该在饮食中多吃。