在没有确诊的情况下不要盲目进行治疗。这可能是乳腺纤维瘤。需要去公立医院的乳腺外科门诊就诊，配合医生做手法触诊及相关检查，以明确诊断然后对症处理。平时要建立良好的生活方式，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。养成定期复查和乳房自我检查的习惯。
刚出生的女宝宝乳房有硬块也是正常的，是从母体中带出的雌激素此刻还比较多造成的。等孩子体内激素水平稳定以后，乳房肿块就会自行消失。孩子乳房有肿块，而给孩子进行挤压乳头是不科学的。
如果是乳房内有肿块考虑是孩子开始乳房发育的表现，但是如果是乳头上有硬块要考虑异常情况。一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。
乳房里面有硬块且不痛常见的原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，如果没有不适症状一般是不需要治疗的，也可以去做一个乳腺的彩超检查，明确一下，如果担心是乳腺癌，也可以进一步做钼靶检查，或者是做穿刺活检。
乳腺增生，可以适当进行按摩，红外线治疗或者外用精油，定期进行超声的检查，可以发现乳房不均匀回声的改变。通常有很多人在怀孕之后，症状能够减轻，严重的情况下，可以选择口服中药来治疗。
应该去医院做一下乳腺超声检查，有乳腺增生的可能性较大，病人可以对症口服消肿散结的片剂以及中药颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时，病人要注意休息，不要过度活动，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物，宜清淡饮食。
