晚上失眠、尿多盖口干舌燥的原因主要有以下几点:
1、在日常生活中,很多人都有口渴、尿频、失眠的症状,尤其是早上刚睡醒的时候。但是,很多人并不重视,甚至认为这是正常的表现。但是,这种想法是错误的,因为口渴的感觉往往是身体疾病造成的。
2、其次,很多人在生活中不爱喝水,即使是非常口渴的时候也不爱喝水,而且现在办公室的暖气会把身体里的水分蒸发掉很多。如果不及时补充水分,很容易口渴,所以每天要多喝水,多吃新鲜水果,帮助身体补充水分。
3、饮食不规律,生活习惯不正确也会导致口干、尿频、失眠。很多人学习或工作压力很大,精神上不能及时放松,身体上也很累。这些都会导致口干、尿频、失眠,尤其是长期熬夜。
可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝,坚持一段时间就会好转。有些人习惯睡眠时口鼻齐用,张口呼吸。这样,唾液很容易挥发掉,从而出现口干舌燥的现象。此外,用嘴呼吸的时候只有胸腔在动,是一种非常浅的呼吸。
失眠、口腔干燥症、小便很多,要考虑的是精神压力太大,神经功能障碍所致。治疗方法如下:
1.可以按照医生的指示选择中药安神助眠。
2.平时睡觉前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量,缓解口腔干燥。
3.也可以服用一些中成药地白地黄丸和天王补心丹来调理,还可以养阴肾和安神精。
4.睡觉前用热水泡脚,平时可以喝点莲子心茶,自饮降火。平时多喝百合莲子粥可以提神。不要吃辣的食物,多喝水,不要熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃肉。
这可能是由于尿路感染所导致,平时可以一些药物进行治疗,注意好个人卫生,多喝水,不要吃一些刺激性和辛辣的食物,饮食要以清淡为主,多参加一些户外活动,提高自身免疫力。
经常口渴,并且尿量增多,主要考虑是糖尿病的症状。化验空腹血糖或者是餐后两小时血糖。如果空腹血糖大于等于7,或者是餐后两小时血糖大于等于11.1,就可以确诊为糖尿病。
经常口渴,并且尿量增多,主要考虑是糖尿病的症状。化验空腹血糖或者是餐后两小时血糖。如果空腹血糖大于等于7,或者是餐后两小时血糖大于等于11.1,就可以确诊为糖尿病。