脸上有斑，
地黄加肉桂可以治疗失眠。
1、失眠病人，如果舌质发红的，处方中的地黄需用生地黄;如果舌质不发红的，则需用熟地黄。
2、失眠轻的病人，处方用量为地黄180克，肉桂5克;失眠特别重的病人，处方用量为地黄500克，肉桂10克。
3、胃不和而夜不安，有人煎煮时加的水太多，以致煎煮之后的药液太多，一次性喝完，胃有点胀，这时不但不能治失眠，反而有可能会导致失眠加重，所以，煎煮时需加水量要少，或是煎煮之后把彻出的药液再在药锅里熬一会儿，蒸发一下水份。
4、用药之后大便质稀，颜色发黑，这是正常的用药反应，停药之后大便即可恢复正常。
一般情况下，用肉桂泡茶喝是有助于降血糖、降血脂功效，如果血糖高的人，想让血糖数值降下来，可以用肉桂泡水喝。
还有一个就是肉桂附子鸡蛋汤，准备肉桂、附子、鸡蛋这些食材，将肉桂的皮去掉以后，附子祛除杂质以后，里面打入鸡蛋，等到熟了之后，喝汤吃鸡蛋，对于血糖升高也有很好的改善作用。
另外，肉桂粥也具有降血糖的功效，肉桂清洗干净弄碎了，从锅里面取出来，加入冷水，等到沸水以后，大概二十分钟就可以取出来，再放入冷水和粳米，先用大火煮开，再改小火儿熬制成粥状，加入肉桂浓汁，就可以吃了。
肉桂粉里面虽然没有过多的蛋白质或者其他的营养物质，但是，弄点肉桂粉泡茶喝是有助于降血糖、降血脂功效，如果血糖高的人，想让血糖数值降下来，可以用肉桂泡水喝。
熟地肉桂对失眠的效果不明显。
熟地肉桂是不能治疗失眠的，目前没有科学依据证明熟地肉桂可以治疗失眠，在患者出现失眠之后最好不要选择使用熟地肉桂来缓解失眠，因为熟地肉桂具有一定的毒性，过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状，在服用熟地肉桂以及其他自己不知道会不会导致失眠的食物之前，可以先到医院问一下医生，或者到网上咨询一下专家，得到医生或专家的认可之后才能食用。
肉桂是药材，也是食材，具有的功效是镇静、镇痛，还可以清热、通经、抗菌。肉桂主要取决于肉桂树的树皮，经过炮制成为烹饪材料以及药材。肉桂可以入药，可以改善人体的大脑功能，改善心脏相关的症状，改善心脏的搏动能力，同时还可以改善肠道，对于消化不良、反酸、腹泻等胃肠功能弱的状况，可以通过肉桂进行调养。
白芷是市面上常见的一种中药，它的功效非常的多，对于尿失禁具有一定的效果。白芷的作用是治疗风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛等风寒感冒，经研究，还可用于疮疡肿痛。乳痈初起可与蒲公英、瓜蒌同用，脓出不畅可与金银花、天花粉同用。该药物主要用于膀胱气化不利、湿热下注所致，患者常有尿黄、小便涩痛、白带量多等症状。所以说，白芷对于尿失禁具有一定的效果，具体效果因人而异。单纯的药物并不能彻底根治，还会耽误病情，常见的尿失禁是会阴括约肌松弛引起的无意识排尿、子宫脱垂压迫、膀胱异常等。如果是尿失禁，可能是子宫脱落压迫或者是膀胱炎症引起的，建议大家做检查，积极配合治疗。
