子宫肌瘤手术时间大概一个小时左右就可以。术后多注意休息，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，以清淡食物为主，保持营养均衡。避免服用含雌激素类药品，少吃豆制品类食物，以后定期复查。
肌瘤的部位、数目和大小与手术所需要的时间有关。如果是一个长在子宫里的小肌瘤，通常需要用宫腔镜进行治疗，通常需要30分钟左右。如果是大的子宫肌瘤，需要开腹和腹腔镜手术，手术速度也很快，如果是单独的子宫肌瘤，手术的时长不超过1个钟头；多发性子宫肌瘤需要切除全部肉眼可见的肌瘤，需要很久；浆膜下的肌瘤是一种非常容易的方法，可以在数分钟内进行。
子宫肌瘤手术后可以食用一些药性相对缓和的、比较温润的食材或者药材进补。平时要以清淡而富有营养的食物为主，比如瘦肉粥、清蒸鱼等，还有新鲜的瓜果蔬菜也是必不可少的，生冷辛辣等刺激性食物应该避免。
子宫肌瘤病人手术后的饮食没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用。您日常生活中可以适当多吃一些，红枣，黑木耳，动物肝脏等，这些都有助于补血，多吃新鲜蔬菜水果有助于铁的吸收，也有利于改善贫血。
由于手术方法的差异，如果是粘膜下的子宫肌瘤，有可能出现较久的出血，要等出血的时候，正常情况下，出血持续2个星期左右，这种患者应该在1个月之内禁止过性行为。子宫肌瘤切除也是如此，禁食一个多月，这是一个恢复期，主要是在同居之后，发生盆腔炎症，影响到术后的康复。此外，如果需要行子宫手术，在3个月之内禁止同房，等阴道残端的伤口完全恢复后再同房。如果太早的话，会导致创面的恢复速度慢，甚至会导致大量的出血。
子宫肌瘤手术需住院多长时间需要根据具体情况来确定：
子宫肌瘤手术后，身体素质好，做了腹腔镜下的手术，恢复的快，伤口也会好很多，一般五到七日就能离开。如果是贫血，导致伤口恢复受到了严重的创伤，比如心脏病、糖尿病、高血压等，或者是术后肠粘连、肠梗阻、下肢血栓性静脉炎等，都会导致并发症和合并症的发生，所以要推迟住院的时间。
