可以用管疏通鼻塞的滴鼻液滴鼻，可以快速缓解鼻塞症状；平时可以多用热水蒸汽来熏洗鼻腔有助于缓解鼻塞。用生理盐水洗鼻，不仅能够快速缓解通气，也能够清理鼻腔分泌物。闻薄荷油也能比较快速的缓解鼻塞。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
三个月宝宝感冒鼻塞应及时携带孩子前往正规医院，接受全面检查。然后治疗。3个月的宝宝如果出现了感冒、鼻塞的症状，大多是由感冒病毒引起的上呼吸道感染。可以喝温热的开水，同时注意观察孩子的状况，鼻塞时就用温热的毛巾敷一下孩子的鼻子。
鼻涕黄粘稠是病毒感染，继发细菌感染引起的。如果感冒不严重，可以通过多喝热水，适当补充维生素C，吃清淡营养的饮食，多休息等方法缓解不适，感冒一般需要一周左右时间痊愈。
宝宝感冒流鼻涕咳嗽考虑上呼吸道感染，是由于细菌或者病毒感染导致的，主要跟家长护理不当以及着凉有关系。需要口服药物治疗，病程在一周到10天左右，注意保暖，不要着凉，让孩子多喝水。
