多吃富含维生素之类的食物，对于皮肤黑色素沉淀有很好的去除作用，还有就是直接到医院使用激光，也可以去除这样的黑色素沉淀，考虑是色素沉着斑，具体的原因比较难确定的，注意避免刺激皮肤，可以多吃蔬菜水果，补充维生素c。建议到医院皮肤科就诊，必要时激光治疗。
双下肢浮肿可能是心力衰竭、营养不良等原因导致的。
1.心力衰竭：心力衰竭是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，可能会导致身体水肿，从而导致双下肢浮肿。
2.营养不良：双下肢浮肿也可能是营养不良导致的，因为严重的营养不良可能会表现为水肿、精神萎靡、内分泌失调等。
通常情况下，久坐可能是下肢浮肿静脉血液回流受限、营养不良等原因导致的。
下肢静脉血液回流受到限制，长期坐着会引起下肢肿胀。特别是老人，皮下组织疏松，或缺少运动。要注意下肢的活动，还可以通过收缩小腿的肌肉来促进静脉回流，另外也可以让双下肢抬高。还有一些是因为营养不良导致的肢体水肿比较多，这时候可以多吃一些高蛋白的食物来改善。
夏天小便少正常，具体分析如下：
夏季尿少也是一种常见的情况，夏季温度高，人体容易出汗，在出汗的过程中，体内的水分会随着汗腺的排泄而排出，尿量会减少，尿液的颜色也会更深。夏季要注意多饮水，多排尿，避免出现尿道感染。如果平时爱喝水，每天的水量超过2000ml，出汗量少，但尿量却不多，可能是病理性的。建议到医院做进一步的检查。
早孕试纸检测怀孕时间一般可于月经过期3-5天左右通过早孕试纸检查出是否怀孕，停经45天以上，B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。也可以到医院去抽血做一下血清HCG检查，这个比较准确。
下肢浮肿可以做肾脏功能的检查，另外也可以进行抽血检查，因为有可能是因为甲减引起的，而且也可以做心电图等心脏检查。因为当存在心力衰竭时会导致静脉回流受阻，下腔静脉回流障碍，引起双下肢水肿。
