吃红枣能起到通便的作用吗?

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吃红枣能起到通便的作用吗?吃红枣能起到通便的作用吗?
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,红枣中含有丰富的膳食纤维,吃红枣是能够帮助缓解便秘的,需要注意食用红枣时不要用水煎煮,防止破坏其中的维生素。
意见建议:建议你每天吃5到8颗红枣,另外如果想要改善便秘,你可以适当喝一些蜂蜜水,也能够润肠通便。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:您好,根据您的描述,您的情况中医讲可能是由于便秘造成的。中医认为,便秘分为气虚便秘,血虚便秘,阴虚便秘。
意见建议:建议:大枣只有助于气虚便秘和血虚便秘,如果是阴虚便秘,大枣并不适合您,您可以平时多吃一些粗纤维的蔬菜和粗粮,比如芹菜,韭菜,玉米,小米之类的,多喝水、多运动促进肠道蠕动。
相关问答

每天食用2到3瓣大蒜既可以有抗癌效果。大蒜中大蒜素的抗肿瘤效果很好,具有多种抗癌抑癌的方式,可以降低胃液中硝酸盐含量,增强巨噬细胞的抗肿瘤活性,诱导肿瘤细胞凋亡,抑制癌细胞的生长和增殖,并且可以直接杀死癌细胞。每天食用少量就可以起到抗癌效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

石榴是不能通便的,它是比较生涩的水果,内含一种石榴皮碱的物质,有收敛止泻的作用。所以石榴是没有通便作用的,相反的石榴有止泻的功效。石榴吃多了还会导致便秘,所以便秘的人要少吃石榴,否则会造成大便干燥,加重便秘的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胎盘炖红枣的作用如下:
胎盘和大枣都是比较滋补的中药,一起炖着吃,可以滋补女性虚弱,还可以治疗多种疾病,如常见的失眠多梦、月经不调、女性崩漏不止,冠心病、心绞痛等疾病,食用胎盘炖红枣有调理的效果,还可以补肾益精、益气养血的作用。对于贫血所引起的气虚无力、浑身没劲、脸色发黄、咳嗽、憋闷等情况有调理作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肠子是消化食物的重要通道,人体的任何所需能量都是从胃肠系统吸取过来的,因此我们一定要重视他们的健康问题。目前出现了一种叫做大黄通便胶囊的肠胃药物,对于胃肠疾病的治疗非常有效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肠子是消化食物的重要通道,人体的任何所需能量都是从胃肠系统吸取过来的,因此我们一定要重视他们的健康问题。目前出现了一种叫做大黄通便胶囊的肠胃药物,对于胃肠疾病的治疗非常有效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

能提高人体的免疫力,保护肝脏,还含有丰富的维生素、钙和铁,对防治骨质疏松、贫血有重要作用,体虚的人也有良好的滋补作用。一种使血管软化,从而使血压降低的物质,还可以抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病