能到当地医院拍一下踝关节的片子，判断一下是否有明显的骨头的损伤，或者是韧带的损伤。可以用活血化瘀的药物比较合适的。对于这个症状，可以外用，或者还可以用跌打损伤药也是可以的。
脚崴后判断为骨折或骨裂最简便的办法便是检查是否有骨擦音，具体做法为：一手将患者脚后跟托住，另一手拉住患者脚背再进行踝关节内翻、外翻、内收、外展、屈伸等运动，若听到内侧出现咔嚓咔嚓响骨擦音即判断为骨折、骨裂。
如具备条件可拍摄踝关节正侧位X线片一张，上面可清楚地显示出是否存在骨折、是否为彻底骨折或骨裂。
问题分析：内踝裂纹骨折，石膏外固定治疗，一般是一个半月后去石膏行走。
意见建议：骨折后，局部组织损伤，恢复时间较长，一般一年还有感觉不适，去除石膏后用中药伸筋草，海桐皮、皂刺、五加皮、泽兰、独活各15克泡水熏洗，7天一剂。
问题分析：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
意见建议：3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
指导意见：把腿垫高的话，当然是垫在小腿的位置啊，这个情况你出现了这个轻微的骨裂，其实也是骨折的一种，这个情况只能说你这个骨折的位置非常不错，没有出现错位，你应该是进行，石膏外固定的保护
问题分析：你好，对于你的这种情况，下地行走之前最好再拍个片子看一下愈合的程度，然后再决定是否可以下地行走。
意见建议：建议你先不要过于着急，先检查一下，目前先不要下地行走，同时注意饮食清淡营养，适量运动，保持好心情。
