考虑是宫寒气血虚会引起例假期间腹部疼痛的症状表现，要注意腹部的保暖，饮食方面，不要吃生冷以及辛辣刺激之物，可以吃点活血化瘀的药物，例假期间注意保暖，不要吃生冷以及辛辣刺激食物，有利于宫血的排出。
可以在肚脐下三指，小腹部的部位艾灸。这样的可以缓解痛经的现象，再就是经期少吃一些生冷的食物，可以通过一些热敷缓解痛经必要的时候也可以口服一些止痛的药物。去医院检查一下。
月经前可能会出现腰痛和背痛。对许多女性来说，有些只是轻微的疼痛，但有些是非常严重的。所以如果妇女在月经期间有腰痛和背痛，则可能是由妇科疾病或子宫肌瘤引起的，或者一些妇女有痛经，也会出现这些背痛的症状，去医院检查，确定病因，有针对性地治疗。不会造成严重后果。
月经推迟了，胸痛和小腹胀痛，首先应该排除是否怀孕。如果没有怀孕，患者可以适当地服用一些止痛药。月经推迟也是一个常见症状。由于工作压力、学习压力、生活环境、情绪变化等的影响，月经推迟。是一种普遍现象。患者不必太担心。放松头脑，优先考虑清淡饮食。
一般情况下，一年没有月经今天很疼可在医生指导下使用药物止痛，具体内容如下：
女性一般在一个月内来月经一次，一年内不来可能是闭经或是绝经，下腹部疼痛不是属于怀孕相关的病症。首先要做妇产科的常规体检，并配合B超，找出病因并进行针对性的处理。女性出现了妇科炎症的症状，可以口服金鸡颗粒、妇科千金片等；如果是因为胃肠功能差导致的不适，可以口服思密达。现在还不能随便吃止痛剂，如果不能及时的缓解疼痛，只会耽误治疗。
需要应用饮食调理，药物治疗，这样就可以对痛经有很好的治疗效果的，在来月经前，腹部保暖，同时积极的吃一些温暖食物，避免辛辣生冷食物，然后在通过口服月月舒颗粒，吲哚美辛等药物进行治疗，可以预防痛经的情况出现的。
