有谁知道补维生素B6吃什么

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有谁知道补维生素B6吃什么
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
已帮助用户: 211135
指导意见:你好,你说的情况动物肝、肾等内脏,以及干酵母,奶、蛋、豆类、硬果类和叶菜类等 ,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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王庆松 医师 冠县甘屯卫生院内科 一级甲等
擅长:消化内科常见病
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意见建议:在动物性及植物性食物中含量均微,酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,马铃薯、甜薯、蔬菜中。
相关问答

通常吃富含蛋白质的食物、富含异黄酮的食物等补胸。
1.富含蛋白质的食物:猪蹄、鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物可以为机体补充营养,有利于胸部的发育,从而起到一定的补胸的作用。
2.富含异黄酮的食物:大豆、葛根等食物富含异黄酮,异黄酮具有弱雌激素的作用,有助于补胸。
此外,如果想要丰胸,可以进行假体隆胸,主要是通过腋下、乳房下皱襞或乳晕缘的切口,在乳房区域形成一个腔隙,将乳房假体植入,从而达到丰胸的效果。通常1~3个月见效,可能可以长期维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脑瘫应以清淡食物为主,如粥、面条、米饭、鸡蛋羹、豆腐、鱼肉;可以喝清淡的、有营养的汤,如鸡汤、鱼汤、肉汤等;避免辛辣、酸等刺激食物,避免不易消化的食物,如:芹菜、韭菜等粗纤维食物,羊肉、牛肉等不易嚼烂的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

丙肝病人需多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜水果,饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量,蛋白质以鱼类,蛋类,乳制品,大豆及豆制品为主。丙肝病人不宜吃高糖高脂肪食物,戒烟酒,不吃辛辣刺激食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

不吃过于油腻和辛辣的食物,这时应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主,如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降,食欲好转,可改为半流质,如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外,要多喝温开水,增加体内组织的水分,这对体温具有稳定作用,可避免体温再度快速升高,饮食均衡清淡,注意休息,避免辛辣和生冷。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

病人应先吃营养丰富的液体食物,然后依照伤口和大便状况,吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西,因为他们怕大便时伤口疼痛,导致低血糖反应。要了解病人的心情,说明进食的重要性,鼓励病人进食,以利于伤口的恢复。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病