有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类都是有效的强精食物，辛味食物调味食物，葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温。
不洁性生活最大的危害就是会引起性病，比如艾滋病，如果一旦得上该病，目前还没有很好的治疗方案，可能会危及到生命。也有可能患有淋病，出现的症状有阴道脓性分泌物，并且还有尿频尿急的症状。
通常来说，月经减少了可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、子宫局部因素。多次人工流产、宫腔镜内膜电切手术可能会引起子宫内膜受损，使子宫内膜生长缓慢，从而引起月经量的减少。
2、精神神经因素，环境气候因素，药物因素等。
3、贫血、营养不良、代谢紊乱、血液系统紊乱、多囊卵巢综合征、泌乳素升高等全身性疾病。
感染的可能性不大。艾滋病初期是有一些症状的，艾滋病是由艾滋病病毒感染引起的性传播疾病。比如，长时间的低烧，肺炎反复治疗不好，身体免疫力低下，生殖器感染等。因为艾滋病的传播途径，其中就有一项是性传播的，所以为了自己的身体，还有家人，一定要注意些。检查都有一次性的检查包，传染的几率极小。
正常男性每次射精能够排除2到6毫升的精液，当精液量小于2毫升的时候就可以确认为精液量少，但是精液量少不代表精子少。使精液量少的原因有性生活过于频繁、长期精神紧张等。平时要少吃辛辣、油腻、难消化的食物，戒烟戒酒。
怀孕六个半月胎动减少了可能是正常的。每各胎儿的活动量不等，孕妇自觉胎动次数差异较大。
通常在12小时内胎动超过30次者为正常范围，若在12小时内小于10~20次者则表示胎动下降。若3天内胎动次数少于1次或12小时内少于10次，即说明胎儿宫内缺氧严重，需高度重视并及早到医院就诊，在明确诊断后积极对症治疗。
