有去看过中医说是产后阳虚
请问医生:1现在骨盆矫正后会不会很容易又错位呢？2我现在睡硬板床要采用什么睡姿比较好？3我这情况大概要治疗多久？
剖腹产后腰酸背痛可能是后遗症和其他情况引起的，具体如下：
剖宫产术后腰酸背疼主要是因为腰部麻醉的后遗症，或者是因为在剖宫产后躺了很长的时间，或者是因为妊娠的时候，因为子宫内的胎盘释放了松弛激素，所以腰背部的椎间盘韧带也会松弛。还有一些妇女，也有可能是因为着凉引起的，可能还会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等不适症状。
顺产后腰酸要注意腰部的保暖，避免着凉，要经常的走动，避免久坐，多活动腰部，这些都能够缓解腰痛的现象，同时多吃高钙的食物也能够缓解腰痛。产后由于产妇的身体比较虚弱，所以产妇出现腰酸背痛的症状也是比较常见的。
一般来说，产后骨盆修复要进行适当的锻炼。
产后2周之后要进行适当的锻炼，有利于骨盆和盆底肌肉的恢复。不要在楼梯和斜坡路上行走，要有适当的坐姿，不要穿高跟鞋，不要交叉双腿，要有足够的柔软和坚硬。骨盆修复可以采用推拿按摩、修复体操、器械、骨盆矫正带等。另外还需要注意体重的控制，过胖会加重骨盆底的负荷，从而影响到产后恢复。多做提肛运动、凯格尔运动等盆底肌肉运动，可以多吃虾、牡蛎等富含钙质的食物。
一般情况下，产后骨盆移位的症状如下：
产后骨盆移位的症状一般有腹部向前隆起，体型肥胖，部分还会出现椎间盘突出，坐骨神经痛、髋关节肿胀压痛等症状，建议孕妇及时就医诊治，以免影响胎儿健康。
在怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，尽量避免饮酒、喝咖啡，不要接触有毒物质和辐射源，同时定期进行产前检查，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于胎儿健康。
产后骨盆修复依据个人具体情况。
女性在妊娠期，由于胎盘松弛素的分泌，会让耻骨联合分离，整个骨盆的韧带会松弛，这种分离一般只有2至3毫米，一般在产后两个月之内会自行修复，不必过于担忧，如果耻骨在1厘米以上，会引起孕妇在晚期无法行走，需要进行修复。此外，需要修复时，建议不去美容院等场所进行治疗，没有专业的手法，避免引起更为严重的伤害，可以去相关的正规医院进行检查，在专业医生的帮助下恢复健康。
一般情况下，产后骨盆是可以自行恢复的，具体分析如下。
在怀孕期间积极补充钙质，或者积极补肾安胎，都能够对产后的骨盆恢复起到作用。因为骨盆是由骨质和韧带两部分组成，只要这两个部分开始恢复正常，骨盆的恢复也就开始了。在分娩之后可以适当的服用钙片加快骨盆的恢复。
建议孕妇在分娩之后注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，加快身体的恢复。