一般情况下，在月经期间，自慰很容易导致子宫收缩，引起痛经，同时还可能会导致患者出现经血增多、经期延长等症状。在月经期间，子宫内膜脱落的同时如果进行自慰，容易造成阴道分泌物流出，进而会导致月经量增多，容易引起妇科炎症。所以女性在月经期间，尽量不要有剧烈运动，要注意保暖，在饮食上可以适当吃温热的食物，如蔬菜粥、红糖等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。
行为疗法通过转变思维与行为，改善不良认知，实现不良情绪与行为消除的一种短程心理治疗手段。通常分为两类，一是刺激控制法，二是睡眠限制的方法。
其中以刺激控制法较好应用。刺激控制法是指重新确立上床与睡眠的关系，矫正入睡困难。睡眠限制法是指对患者睡眠时间和频率等方面给予严格的限制。主要要求病人不早睡，困倦又睡了，睡了20分钟睡不着就起来到别的房间走动，要是再觉得困了就去睡觉，这样一直重复到睡着。睡眠限制法是指在睡觉之前要限制患者在床上活动，让患者在睡眠中能够保持清醒状态。实施刺激控制疗法时，禁止病人在床内做一切活动，但性活动是没有限制的。这种方法可以让人很快进入正常状态，并且不会给身体带来伤害。睡眠限制疗法等，主要是评价平常这睡眠，得到每晚睡眠这一平均小时数，然后，将上床时间控制在此值之内。一般情况下，我们都会根据每个人的实际情况制定不同的方案，例如每周至少一次这样做或者每次只允许睡觉一个小时。例如，考核的结果是每天晚上平均睡眠4小时，然后规定每晚两点上床，六点钟起床，当每晚睡这张床的绝大部分时间都是睡眠时，就提早半小时睡觉，改为半夜一点半睡觉，六点钟起床。如果白天没有睡觉的话，也可以按照这样来做，直至睡眠时间达到一个合适，此时应注意午间不打盹。
作为女性，怎么自慰最爽，这个因人而异的，与个人喜欢采取什么方式进行自慰以及自我感觉有关的。有人喜欢夹腿自慰｀有些人喜欢阴蒂自慰、有人喜欢阴道自慰、有些人喜欢用手一有人喜欢用自慰工具等。
对于包皮过长而言，是需要尽快的做包皮环切手术的。还有就是包皮过长，是容易影响到正常的性生活。正常的性爱因为有女性分泌物润滑，如果使用人造阴道，这样是会造成更为严重的感染的。
女性在月经期间发生性关系，可引起月经量增加，经期延长。由于两情相悦，阴茎的侵入会引起女性生殖器官的充血，从而引起月经量的增加和经期的延长。女性在经期有性生活时，生殖器会将病菌带入阴道。
经血为细菌等微生物提供了很好的培养基，它们会沿着子宫内膜的细小血管传播，进而传染到子宫内壁，甚至是输卵管和骨盆。女性在经期发生性关系，也会引起精子在子宫内膜破损处与溢出的血细胞相遇，甚至会侵入到血液中，引起抗精子抗体的产生，从而引起不孕不育。
行为疗法是心理治疗的一种，通过改变思维或行为来改变不良认知，从而消除不良情绪和行为。
行为疗法治疗心理因素引起的失眠可以取得很好的效果，但要求患者坚持治疗一到三个月。行为疗法主要包括以下内容：
1.刺激控制疗法，用于有严重入睡困难的慢性失眠患者。
2.睡眠限制疗法适用于夜间容易惊醒或间歇性睡眠的重度慢性失眠患者。
