发烧头痛可以用温水擦浴，缓解发烧头痛，擦拭前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部等大血管分布的地方，使血管扩张将体气散出达到退热的效果。然后用冷毛巾冰敷额头，毛巾变热然后，再换一条冷毛巾在敷额头达到降温的效果，也可能缓解头痛的症状。也可以按摩太阳穴，缓解头痛。要多喝水、勤排尿，通过排尿来散热。
发烧可以引起机体耗氧量增加，体内产生酸性代谢产物引起全身肌肉酸痛。当机体抵抗力下降、着凉时容易引起细菌感染或者病毒感染，细菌和病毒的代谢产物，炎症介质的释放也会引起发烧、酸痛等症状。
突然发烧全身酸痛，主要是感冒病毒感染导致的一种自限性疾病。感冒的时候，也可以不发烧，主要症状是浑身无力头痛，有时候也会出现恶心呕吐的症状，这些都是感冒的表现。可以遵医嘱服用一些感冒药物，配合解热镇痛的药物来缓解病情，平时也要多喝温开水，要有充足的休息时间，不要长期的熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于病情恢复。
首先还要看是不是有鼻塞流鼻涕或者是出现恶心腹胀腹痛的症状。也有可能是由于受凉感冒的原因导致的。所以孩子突然出现头痛的症状，首先要看是不是有其他的伴随症状。单纯根据头痛的症状并不好判断具体的性质。所以如果持续不缓解，及时就医。
建议物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，建议尽早到医院查明病因，是否有产褥感染引起的，需要积极的抗炎治疗，一定要注意多喝水注意休息不要吃辛辣的食物。
