月经不调、失眠、气血不足引起的手麻木较少。可以口服具有益气补血、调节月经的功效。在服药的同时，应注意加强营养。通常，应该多吃鸡蛋、瘦肉和鱼。这些都有补血的作用。应该多休息，不要做剧烈运动。
问题分析：你好，你的症状来看一方面可能是精神过于紧张，烦躁的情绪，生活不规律等导致植物神经功能紊乱引起失眠，心烦等。另外手脚麻木多与血液循环不良导致，月经不调诱因较多如精神因素，内分泌，妇科方面的情况等。
意见建议：平时适当放松自己，调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等食物少吃。多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些桂圆，莲子可以静心安神，利于睡眠，适当服些安神补脑液，建议去医院查下性激素常规，白带常规。
指导意见：你好：需要服用药物调理，建议服用逍遥丸和维生素e调理，注意饮食。
