解答疑问，药最好都是中药成分的，不吃西药
休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
手腕肌肉拉伤是软组织损伤导致的，前二十四小时应冷敷收缩毛细血管减少渗出，再热敷促进血液循环加快肿胀吸收，并进行活血化瘀等处理，尽快恢复功能锻炼，避免创伤性关节炎。
一般来说，龟头被拉链拉伤需要及时到医院进行相关检查来明确。如果龟头损伤比较小，出血不多，那么建议可以用碘伏来进行适当的消毒。如果龟头的损伤比较大，伤口也比较常，出血比较多，那么需要及时到医院进行清创缝合，然后进行压迫止血。
此外，患者平时应该穿宽松、纯棉的内裤，不穿紧身裤子，以减少外部对生殖器的刺激。
左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
小腿拉伤停止任何运动，要去医院检查，平时要注意多休息，尽量不要走动，防止病情的加剧，要注意个人的卫生，考虑受伤部位是在小腿，不利于行动，所以在改变体位和站立时要注意，以免出现二次损伤，可以适当走动，不要剧烈。
考虑是有肌肉拉伤或者是软组织挫伤的症状，如果是有疼痛反应的话应该立即停止运动，建议可以在疼痛部位敷上冷毛巾，看是否能够缓解症状，同时可以外用药物进行治疗，如果还是持续疼痛建议应该送医治疗。
