主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。规律排便时间。养成每天定时大便一次的习惯。
考虑是有外痔的可能性比较大。可以到正规医院的肛肠科检查。平时少吃辛辣刺激性的食物。多吃含纤维素，维生素含量高的新鲜瓜果蔬菜，可以适当的多加运动，防止大便硬结等。
痔疮是直肠肛管处粘膜下静脉曲张，发病原因不是很明确，是比较常见的疾病，平时需要注意大便必须通畅，避免干燥，养成规律排便习惯，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当多饮水，戒烟戒酒，规律作息不熬夜，避免坐久，练习提肛运动等可以有改善。
肛门息肉和痔疮不一样，息肉属于病理性的改变，有部分会癌变，是需要手术切除的，痔疮大部分不需要手术，平时注意清淡易消化饮食，保持大便通畅。平时要注意休息，多喝热水。
痔疮或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。目前认为内痔是肛垫（肛管血管垫）的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。混合痔是内痔和外痔混合体。
