早上在单位总是犯困,还经常打哈欠,晚上睡觉也不好,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):早上在单位总是犯困,还经常打哈欠,晚上睡觉也不好,多梦,但平时生活有规律,作息时间正常,但总是感到身上无力,也吃过一些调理营养品,但是效果不好。是怎么回事呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
问题分析:你好,你是属于神经衰弱的症状
神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
相关问答

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:你好,你是属于神经衰弱的症状 神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。
意见建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯 ,有养肝健脾和胃的作用;

徐向向内科
擅长:高血压 糖尿病

问题分析:你好!你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、贫血的可能比较大,但是也不能排除神经功能紊乱的可能的。
意见建议:建议你要吃些营养食物保证充足睡眠,也可以服用生脉饮口服液来治疗,最好是做下血常规检查再治疗。

吴莉医师内科项城市花园社区卫生服务中心
擅长:太阳穴痛,慢性萎缩性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,十二指肠炎

问题分析:这种情况多为机体疲乏或缺氧、脱水的表现,同时应注意排除贫血可能。可结合其他症状、体征及检查判断。
意见建议:建议予休息,避免熬夜,适当喝水。如症状无缓解,则应到医院予血常规、血糖等检查排除相关疾病,以免延误病情。

陈育纯医师内科汕头金平中医院
擅长:高血压、糖尿病

问题分析:您之所以感觉困倦,是由于夜间醒来次数过多,睡眠质量差造成的。
指导建议:这是一种神经衰弱的表现。针对这种情况,您可以服用中成药安神补脑液来治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病