如果宝宝吃一些含铁的食物，比如猪血、鸭血、猪肝或者说奶粉当中的铁含量超标，都可能导致大便发黑或者说大便发绿，是一种正常的现象，停止这类的饮食以后大便很快会恢复正常。
出现黑色便的原因主要可能是吃黑色的食物，常见的食物有鸭血、羊血、猪血、黑芝麻、茄子等，可能会导致拉的屎是黑色的。
还可可能是吃了胃粘膜保护剂、铋剂、贫血时补充铁的各种铁剂，由于无法完全代谢吸收，出现拉的屎是黑色的症状。排除上述因素影响，可能是由于上消化道引起的少量出血，出现黑便和柏油样便，需及时就医进行治疗。
黑色的大便可分为生理性的和病理性的原因。大便黑色与饮食结构也有关系，如吃绿色的蔬菜色素成分，或者动物内脏、动物血等食物，可以导致大便黑色，或者服用某些药物，如维生素C，口服铁剂、铋剂等也会导致大便黑色。
孕妇拉的屎是黑色可能是饮食、胃肠疾病等因素引起的。
排泄黑便与平时的生活习惯有关，如果经常食用动物肝脏，血液制品，铁剂等都会导致黑便，属于正常现象。同时胃溃疡和十二指肠溃疡也可能会出现这一情况。此时需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。此外，怀孕期间要多注意多休息，不要做太激烈的活动，要严格遵守相关的检查。孕期要注意补充营养，要注意多吃清淡的水果和蔬菜。
通常来说，怀孕期间大便颜色发黑，可能与饮食有关。具体内容如下：
有时吃一些血制品，或是含有铁的食物，有可能是服用药物或者吃一些蔬菜，都会导致出现这样情况。但是出现肠道出血时候，大便颜色也是变黑，建议到医院化验下大便，明确病因后进行治疗。
饮食上要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，以预防贫血的发生。
一般来说，顺产完总拉黑色的大便可能是以下原因：
顺产是一种分娩方式，又叫作自然分娩，是指新生儿经母亲阴道出生。顺产完总拉黑色的大便可能是胃肠道出血、恶露的污染，还可能是食用猪血、鸭血等动物血造成的。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
