一般情况下，头顶发紧的原因有以下几点：
1.紧张性头痛：女性比较常见，主要是精神紧张等诱发因素引起的，主要表现为头皮收缩样疼痛、发紧，精神刺激因素消除后可缓解。
2.发热，发热是由感染性疾病和非感染性疾病引起的，当体温调定点升高时，机体会出现毛孔收缩、皮肤发紧的现象，以减少体内热量的散失。
3.颅脑疾病，如脑动脉粥样硬化、腔隙性脑梗塞等。
头顶胀痛这一状况应考虑与颈椎病、脑供血不足有无联系，宜去医院就诊，明确诊断建议，并应注意休息以免疲劳。
头胀的病因有很多，多见于发热性疾病、高血压、脑动脉硬化及颅脑外伤综合征、神经症，也有可能与感冒、颈椎病、贫血有关，美尼尔氏综合症、心律失常、特别是睡眠中打鼾等均可引起这一现象。
头顶胀痛要找出病因，对症下药才行，可以通过每天按摩、食补、睡觉、运动等来治疗和防止头顶胀痛，除了按摩，要注意搭配饮食，确保睡眠质量足够。
造成头顶冰凉的原因是多种多样的。
首先，头顶凉，属阳虚或肝寒上逆，所以考虑到是因为肝部问题导致头顶冰凉，可选用中医针灸，百会穴以温阳散寒。二可能与脑供血不足有关，这类状况通常表现为睡眠时间的缺乏、睡眠质量不佳造成，严重者可汤药治疗。三、可能因受凉而着凉或发热，如天气变冷让身体寒气太过，造成头顶冰凉。
头顶发量少可以通过进行植发的方式来缓解。
头顶发量少如果是内分泌紊乱引起的，上火、感冒等因素都会引起身体内分泌紊乱，一般在降火、感冒痊愈后，头发会渐渐开始生长，此时需要注意休息，不吃辛辣刺激的食物，如果是遗传因素导致的脱发，头发长回来的几率一般比较低，可以前往正规医院进行植发，取人体后脑部位毛囊作为发源，分离成单株或多株毛囊单位，移植到需要移植的部位，来改善发量少的情况。
日常生活中，需要避免过度的烫染头发、洗发时不要太用力。
头顶发胀头晕可能由血压升高所引起，应及时监测血压。血压升高时应及时给予降血压治疗，血压控制后症状可能会缓解。也可能由于精神过度紧张、过度劳累、压力过大或者睡眠不足所引起。
失眠头顶发紧的原因如下：
1.睡觉时，如果头部受到冷刺激，容易导致脑血管痉挛收缩，导致睡觉时头顶发紧。
2.自主神经功能紊乱。一般发生在情绪过于焦虑、紧张、心理压力过大，或者睡眠严重不足的时候。除了睡觉时头顶发紧的症状外，还可伴有失眠和头部眩晕。
3.如果睡觉时头顶突然变紧，可能是长时间保持某个姿势不变，会导致颈部肌肉过于紧张抽筋，会涉及头皮神经，也会导致头皮变紧。也可伴有头皮发麻。
