头晕是高血压常见的症状，提示血压控制不好，可以在家里检测一下血压，如果服降压药后还是高于140/90毫米汞柱，提示血压高，应该去诊医院心内科，在医师指导下调整降压药物，平时不要吃太咸的食物，多吃蔬菜及水果，适量运动。
通常情况下，头晕可能是高血压导致的，也可能是感冒导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛、胸闷等，所以头晕可能是高血压导致的。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此头晕可能是感冒导致的。
经常头晕不是高血压，可能会是血液系统的疾病、颈椎的疾病、颅脑的疾病，具体分析如下：
1、血液系统的疾病，比如缺铁性贫血，主要是因为铁的摄入量减少或者是消耗过多，从而导致血红蛋白的含量下降，从而导致血液中的氧气不足，从而造成大脑组织缺氧，出现经常头晕的情况。
2、颈椎的疾病也会导致经常头晕，比如椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病，这种情况下，可能会有位置性眩晕、颈部不适等，主要是由于长期的颈椎姿势不当所致。
3、颅脑疾病也会导致经常头晕，需要到神经内科进行检查。
控制热能量摄入，每餐不要过饱，因为饱食可使高血压的血管舒张调节功能降低，从而引起血压的显著波动。无论得什么病都好，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体。
卧床休息以及保证充足的睡眠等进行调理，同时在饮食上要减少高盐分，高脂肪食物的摄入，锻炼身体，控制个人体重等，或者必要时可以用降压药来控制患者的血压，一般血压下降后，头晕症状会逐渐缓解。
