在学校吃得不好能吃点复合维生素吗

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在学校吃得不好能吃点复合维生素吗
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马跃龙 医师 辉县市城关镇卫生院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、胃病
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问题分析:维生素是可以随时补充的,包括你说的在学校吃的不好,维生素少的情况下,都可以补充的。
意见建议:当然,如果有条件尽可能还是通过食物补充为宜。 可以适当吃水果,蔬菜,有助于补充维生素的。
相关问答

大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。偶见皮肤潮红、瘙痒,尿液可能呈黄色。维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,孕妇是否服用复合维生素需要根据孕妇自身的情况来判断。具体分析如下:
复合维生素一般用于孕妇自身维生素不够时进行补充,如果孕妇在怀孕期间,饮食调理到位,是能够维持怀孕所需的维生素的,这种情况是不需要服用复合维生素的。但是孕妇在怀孕的前三个月,需要及时补充叶酸,以防胎儿发育异常。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

复合维生素孕妇要吃多少并没有具体的规定,建议根据医生指导吃,具体分析如下:
怀孕3个月至产后6个月都可以服用复合维生素,因为怀孕期间身体素质的变化,胎儿生长速度比较快,需要的营养物质也比较多,对维生素、铁、蛋白质、钙等的需求也会增加,因此孕妇在怀孕期间要多食用一些富含多种维生素的新鲜食材,同时还要适当的补充一些维生素,但是由于维生素的含量不同,最好在医生的指导下服用,避免出现副作用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

复合维生素B不能治疗失眠。
复合维生素B主要含有维生素B1、维生素B2和维生素B6、分别是糖代谢、组织呼吸、氨基酸和脂肪代谢所需的辅酶成分。主要用于治疗营养不良、厌食、脚气、糙皮病等。由维生素B缺乏引起。平日吃也能起到预防作用。但大剂量服用会引起不良反应,如烦躁、疲劳、食欲不振、皮肤潮红、瘙痒等。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是可以治好脚气症状的,可以预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气病,糙皮病,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,可用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的各种疾病。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

12种复合维生素是静脉补充维生素用药,适应于经胃肠道营养摄取不足的人群。12种复合维生素包含的主要成分有:维生素A,维生素D3,维生素E,维生素C,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,叶酸,右泛醇,生物素以及烟酰胺。在应用12种复合维生素的时候,如果出现急性和慢性过敏反应,应该立刻停止用药。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。