月经期间可以吃榴莲吗

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月经期间可以吃榴莲吗
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李欣 医师 北京市昌平区天通苑中医医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,痛经,排卵期出血,细菌性阴道炎
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问题分析:榴莲属于热性水果,可以去热毒,榴莲具有活血化瘀,缓解痛经之功效,所以月经期间是可榴莲属于热性水果,可以去热毒,可以吃榴莲的,除了榴莲,可以吃桂圆,红枣补血补气的食物,不要吃生冷刺激辛辣的食物,
意见建议:经期要注意保暖,不要着凉,勤换卫生巾和内衣,内衣在阳光下晒干,避免滋生细菌,祝健康
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月经期间的患者是可以吃榴莲的,榴莲富含丰富的b族维生素和维生素c,而且这种水果能够促进身体垃圾毒素的排泄,也能够缓解痛经之类的疾病,这种水果也含有一些膳食纤维,能够起到促进肠蠕动,缓解腹胀、胃部消化不良等作用,因此适用于消化不好的患者。但是这种水果有一些刺激性的臭味,如果在初次吃这种水果时,可能会感觉到恶心,要有所准备。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

经期可以适量吃榴莲,但是不能过量吃榴莲。榴莲是一种性热的水果,能够起到驱寒的作用,经期可以适量吃榴莲,能够缓解痛经,同时其中的糖分较高,可以补充身体需要的能量和营养,增强免疫力。但是榴莲偏温热,过量吃榴莲可能会导致上火,并且可能会加重胃肠道的负担,造成腹胀、腹泻,不利于身体健康。所以一般建议适量吃榴莲。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

月经期可以吃榴莲,但应适量吃。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素,、多种维生素以及微量元素,是一种营养价值比较高的热性水果。在月经期间可以吃榴莲,能为女性补充身体所需的营养元素,而且榴莲还具有缓解痛经的作用。并且,由于榴莲的气味具有开胃作用,还能促进胃肠道蠕动,所以在月经期间服用可以增加肠道的蠕动,避免出现便秘,而且还能增加食欲。但应适量吃,以免引起身体不适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月经期间可以适当地吃榴莲。
通常,月经期间,女性需要加强营养、补充水分,注意休息,避免剧烈活动。榴莲属于热带水果,营养成分极高,可以适当地吃,不建议多吃,吃多了容易上火,容易引起胃肠功能紊乱,从而出现腹泻、便秘等情况。建议处于月经期的女性多吃中性的水果,如苹果、石榴等,含有较为丰富的维生素和微量元素。一般不建议女性在月经期间吃西瓜、葡萄等寒性的水果。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

月经期间吃榴莲是较好的。
榴莲是一种常温水果,具有活血散寒,缓解痛经,并且还有着丰富的营养价值,可以有效的防止经期便秘。但是需要适量,因为女性在经期身体较为虚弱,吃较多的榴莲,可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,避免劳累和受凉。另外,女性在月经期间需要避免进行同房,以防出现感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,经期吃榴莲只要不超量,问题不大。
榴莲营养丰富,性温,能在经期补充糖分,并能减轻痛经症状,还能促进肠胃蠕动和消化,让身体吸收更多营养,对于女性来说非常重要。但吃得太多很可能会上火,因此仍要注意用量。月经期间通常不食用性寒的水果,如梨子、西瓜和冰镇饮料。此外也不能饮酒,勿食辛辣刺激之物,避免引起经血阻涩。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。