如果怀孕不想要孩子，可以选择流产。在怀孕妊娠49天以内，可以选择药物流产，药物流产副作用相对比较大，而且容易导致流产不全，可能会出现清宫处理的情况，对子宫损伤是比较大的。人工流产一般在怀孕三个月内进行。如果怀孕时间比较长，也可以选择引产。需要注意的是，不论是药流、人流还是引产，对女性的身体都是有所损伤的。如果多次流产，很有可能增加不孕的风险。建议暂时没有生育计划的夫妻做好避孕措施，防止意外怀孕。
怀孕不想吃饭可通过以下方式进行处理：
孕妇在孕期出现食欲下降、不爱进食等情况，一般是正常的，此时要多补充一些营养。经常不进食，可能会使胎儿的身体健康和生长发育受到一定的影响。孕妇要注意多食用清淡的食物，尽量不要吃太多的油腻，油炸，膨化的食物，要少吃多餐，不要暴饮暴食。妊娠早期需要服用各种维生素和叶酸片，并进行相应的检查，避免出现胎儿异常。
怀孕不想动就想躺着是正常的，建议适当的卧床。
怀孕早期会有孕反应，出现恶心呕吐，食欲不振等，引起精神欠佳，可以选择适当的卧床休息。在孕中期的时候，需要适当适量的进行有氧运动，避免孕妇体重增加，引起胎儿体重过大，导致难产，不利于胎儿的发育。甚至对孕妇本身也会造成一定的影响，例如，高血压的增加，糖尿病并发症的发生。此外，孕妇在孕期需要定期的去医院进行产检，观察胎儿成长情况。禁止长时间的卧床，定时定量的进行走动。
通常情况下，不想怀孕的女性可以口服紧急避孕药阻止着床。具体情况分析如下：
紧急避孕药一般是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，一般通过延缓或停止卵细胞的释放，达到避孕的效果，不想怀孕的女性可以口服紧急避孕药阻止着床。
建议不想怀孕的女性平时在性生活前，可以通过戴避孕套，按照医嘱使用短效避孕药、长效避孕药等方式进行避孕。
怀孕之后不想要宝宝的原因非常多，主要考虑患者身体原因或工作生活等其他原因：
第一、患者身体原因导致不能要。如怀孕之前接触了很多射线，有某些内科或其它的基础性疾病，服用了容易致畸的药物的情况下，会影响胚胎发育。
第二、患者身体健康，但是因为工作上的原因，如需要投入全部精力进行工作、工作升迁等；或者期间夫妻关系不和，家庭变故等特殊原因导致不想要孩子。
第三、患者已经完成生育要求或没有结婚的情况下，也可能不打算继续怀孕。
