中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
问题分析：你好：一般如经常感觉乏力疲劳，考虑是属于气虚，和平时的生活规律有关如活动少，另外就是肾气不足就是肾虚的可能。
意见建议：建议可以先调理一下注意多做体育运动，保证睡眠充足症状就会改善的，必要时看中医用中药调理效果很好。
问题分析：考虑是肾阳虚导致的。肾阳虚，阳气不足导致的你这个可以口服金匮肾气丸来调理2周，看看效果，如果有改善的话，
意见建议：那么可以继续用药2~4周的。期间饮食上多吃一些温补肾阳的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，多运动锻炼，改善血液循环，增强抗寒能力
问题分析：从你描述的情况来看，是属于肾阴虚的症状，建议服用六味地黄丸来调理恢复。
意见建议：这类药物对身体没什么副作用的，可以坚持服用，平时的时候可以配合着山药粥来食疗。平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。祝你早日恢复健康。
问题分析：你好！肾虚，早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减
意见建议：建议：六味地黄丸，左归丸口服，节制性生活，可以吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳
指导意见：你好根据你的症状分析病情。目前考虑患者可能是有腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者是由肾疾病。可能是单纯的肾虚。建议患者注意休息，避免劳累，结合症状，壮腰健肾丸，继续保证药物，并及时到当地正规医院中医科就诊，祝早日康
