这种颈椎疼痛明显，而且伴有疲倦乏力的响声，主要考虑可能是局部的一些肌肉劳损，也不排除一些颈椎病的可能性，是要到医院做一下x光片检查。另外就是可以考虑使用通络止痛膏，如果说没有明显的改善，可以考虑去医院做个颈椎的磁共振检查，尽早进行处理为宜。
症状是由于低头多所导致的颈椎病，应该多仰头做颈椎的保健操，如果条件允许可以到医院做物理治疗，通过针灸和推拿能够很好地缓解症状。会有恶心呕吐的伴随症状，严重时还会出现一侧手臂的放射性疼痛和麻木，到医院里做个颈椎的CT就可以确诊。
颈椎病使用颈托管用。
颈托管具有缓解颈背部肌肉的痉挛、水肿，以及减少由于颈部过度活动对神经的不良刺激等作用。对于颈椎病患者的治疗是有一定的帮助的。但是需要避免长期佩戴颈托，因为长期佩戴颈托容易导致患者的颈背部肌肉出现萎缩、功能退化的情况。所以颈椎病患者使用颈托需要根据医生的建议来使用，避免造成不良影响。
在使用颈椎牵引器时先将空气排空，然后将颈椎牵引器带在颈部，微微低头，将所有的固定粘扣粘好进行充气，充气之后患者会觉得脖子有一股力量在承托，但是不能影响呼吸。颈椎牵引器的牵引时间在30分钟左右，如果力度稍微轻一些，时间可以延长到40分钟左右，颈椎牵引器的使用最好有医生的指导，如果在牵引中觉得难受，应该立刻卸下颈椎牵引器。
首先使用气囊式颈椎牵引器，应当尽量让颈部的肌肉放松，再慢慢的加气压，以增强牵引效果，如果作较大力量的牵引，之前应做一段时间较小力量的歉牵引，做较大力量牵引以后不能快速的放气，一定要缓慢放气。使用气囊式颈椎牵引器要注意充气时应该缓慢进行，不要过快的充气导致牵引过猛。
颈椎牵引器的种类较多，主要包括直接牵引，即人工的牵引器，用带子绑住再进行手摇操作，根据患者可承受的重量，对颈椎施加拉力；电动牵引，随着社会的发展，现在可通过电脑控制牵引的重量以及牵引的时长；气囊牵引，通过气囊把头部托起，对颈椎进行牵引。
