患了社交恐惧在生活上应该怎么做可以让它慢慢变好呢?

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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好!需要多出去与朋友同事交往和进行心理治疗。、
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相关问答

脑供血不足者在生活中需要注意饮食上远糖、盐、猪油,近黑芝麻、蘑菇、黑米。从营养价值看,猪、牛、羊不如两条腿鸡、鸭,鸡鸭不如蘑菇,鱼的营养价值是最高的。经常吃海带、河鱼,鱼油可降低脑细胞死亡速度。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

精囊炎手术后要加强锻炼增强体质,提高机体抗病能力,预防感染,注意个人卫生,不要让其他部位感染,不要饮酒和抽烟,注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激食物,以免前列腺充血,要注意休息,保持充足的睡眠。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

女性卵巢早衰有以下注意事项:避免久坐:久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给。避免熬夜:闭经女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。保持心情愉悦:一定要学会保持长期心情愉快,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

宝宝湿疹的发病病因比较复杂,种类也很多,所以在患病后要及时的到医院进行诊治,婴儿湿疹可以分为渗出型湿疹、干燥型湿疹、溢脂性湿疹等,渗出型的湿疹多发病于肥胖型的婴儿,发病初在患儿的两颊,出现红斑、丘疹,搔抓会出现渗液,严重的会累及整个面部或者是发展到全身,所以一定要及时的进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果肝炎发生,需要根据病情及时采取抗病毒药物治疗,这有助于预防肝炎复发,改善日常饮食习惯,保持心情舒畅。有必要注意乙肝或丙肝,在生活中多吃蔬菜和水果,以避免剧烈活动或疲劳。如果肝功能正常,乙肝病毒正常,不需要口服药物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

患有癫痫病切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过饥或过饱,勿暴饮暴食,都会诱发癫痫的发作。所以要养成一个良好的饮食规律。饮食宜清淡,不吃或少吃辛辣刺激性食物。可以多吃些新鲜蔬菜,如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。