手脚发麻和维生素b族的缺乏有关系，平时应该多吃蔬菜水果补充维生素。手脚发麻是一种症状，病因可能是颅内发生病变，可能是缺血、脑梗塞或者脑出血影响了脑神经的现象，或者是脑神经脱髓鞘病变、颅内感染的原因，或者体内缺钾的现象。也可能是植物神经功能紊乱，血管收缩，造成血管供应不足。
意见建议：你好，结合你的信息，你的情况考虑为多数考虑是由于末梢神经炎 或是由于循环不良导致的，最好是去医院细查
病情分析： 你好，通过你的描述，一般是可以考虑为末梢神经炎有关系的！
意见建议：口服甲钴胺和全天麻胶囊做对症治疗，再就是可以做针灸对症治疗，一般是可以好转康复的！
意见建议：舌麻多与血瘀有关，舌麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆，再有就是某些食物药物也有导致舌麻的，。
这就应该请临床医生具体检查了，可吃些维生素B1、B6、C等，看看症状是否可改观
指导意见：可以口服营养神经药物改善麻木症状，例如甲钴胺。也可以针灸治疗
