一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
一天上厕所5-6次算正常，夜尿一般不大于2次，如果大于2次也是异常。排尿次数增多就是尿频，尿频要鉴别到底是生理性还是病理性。如果喝水量很多，排尿次数多，每次尿量多，那这就是正常的。
夜间次数一般是0-1次。夜尿次数大于两次，就是一个尿频了。夜尿次数增多，一般有生理性的和病理性的因素导致的，生理性的因素，比如说睡觉前饮用大量的水。或者精神紧张，焦虑等。病理性因素，见于一个泌尿系统的感染，比如说急性的膀胱炎，前列腺炎；糖尿病的患者也会出现夜尿增多，另外前列腺增生，也会导致夜尿次数增多的。
正常人一般夜间起夜排尿的次数小于等于一次，如果起夜一次，往往说明是正常的。如果夜尿增多，大于等于两次就属于异常情况，造成夜尿增多，常常说明存在泌尿道疾病。
糖尿病患者夜尿症的发生频率并不固定。如果未经治疗的糖尿病患者血糖较高，夜间可能出现4-5次夜尿，甚至10次以上。
因为血糖非常高的患者会喝大量的水，产生大量的尿液。血糖控制良好的糖尿病患者，可能没有夜尿，也可能只有一次夜尿。如果早期肾功能损害已经发生，那些患有长期糖尿病的人将增加夜尿的频率，并且可能在晚上排尿2-3次。如果男性糖尿病患者同时患有前列腺肥大，则夜尿次数会更多，每次夜尿量会更少。
晚上尿频首先要明确尿频的具体表现。仅是排尿次数增多，每次排尿尿量没有明显减少，这完全有可能是生理性原因造成的，比如睡前饮水多。如果睡前饮水不多，晚上也尿频，并伴有明显口渴的症状，有时还要考虑垂体原因引起的尿崩症。假如晚上尿频，伴有尿急、尿痛，这有可能是尿路感染引起。假如晚上尿频，每次尿量很少，如果是老年男性，应当考虑前列腺增生，如果是老年女性，有可能是膀胱颈增生引起。
