不用太担心，这说明运动激烈的状况下，喉部受到刺激，冷热交替出现的症状，只要多喝水，湿润喉管就能够得到改善。还要教会孩子跑步换气的方法。呼吸匀畅，会缓解运动后咳嗽的症状。平时一定要多喝热水，滋润喉咙。
剧烈活动时肺活量增加，会产生刺激性咳嗽，体内缺乏水分，呼吸急促，气管或者支气管分泌物过多引起，白天一定要多饮用水并多次饮水，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物。
咳嗽是可以适当的运动，在此期间可以多喝一些水，促进新陈代谢产物的排出，也可以吃一些高热量，高蛋白高维生素的食物给人体补充营养，要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，这样会引起一系列的病症的产生，一定要注意保暖。
过敏鼻炎运动后咳嗽的治疗方法如下：
过敏性鼻炎在运动后出现咳嗽症状，如果只是短暂的阵发性咳嗽，可以自行好转，不需要特殊药物治疗；如果鼻部过敏症状比较明显的时候，可以针对鼻部用药。如果咳嗽持续频繁，可以口服苏黄止咳胶囊等镇咳药物，配合氯雷他定等抗过敏药物。鼻部过敏症状需要积极治疗，建议使用糠酸莫米松鼻喷剂等鼻喷激素类药物来治疗。
运动后肌肉酸痛后进行有氧运动和局部热敷或者进行有效的拉伸运动。运动后肌肉酸痛，首先要多休息，同时要避免剧烈运动，可以进行热敷，一次热敷时间为半个小时，一天两次。如果出现严重的情况，可以服用一些非甾体类的消炎止痛药。
这种情况下，可以通过物理治疗来减轻病情。如果治疗不能达到预期的程度，最好是去正规的医院，由医生来诊断。
出现一运动就咳嗽的现象，说明很有可能是运动诱发的哮喘，需要去医院检查支气管舒张试验或者支气管激发试验，看看有没有存在气道高反应的现象。如果检查结果有阳性的现象，说明存在气道高反应，运动的时候诱发支气管平滑肌痉挛，从而出现支气管收缩，就会造成咳嗽的症状，需要长期的进行抗哮喘治疗，另外，不可以做剧烈的运动。
