多数是由于肾虚，气血不足引起的，肾阳不足，不能温煦体表和四肢，可以引起四肢发凉，肾主骨生髓主生长发育，有时候可以导致宫寒不孕，对怀孕也，产生一定的影响。食疗可能力量不够，但可以在药物调理的基础上，通过饮食帮助，你可以吃些当归炖羊肉，桂圆，鸡汤等，有所帮助。注意，就是我刚才说的避免受凉，避免进食寒凉食物，适当运动即可。也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下，一般中药有温阳补肾的作用，一般效果比较好。
儿童出现发烧、头热、手脚凉的现象十分常见的。头部血液循环是比较丰富的，出现发烧更容易表现为发热的表现，手脚末梢循环往往不太好，发烧的时候还会发生体温调节功能障碍，体温调节功能一旦发生紊乱，容易引起末梢循环的血管收缩，散热就会减少，就会感觉到手脚比较冰凉。
膝盖发冷主要是由于膝关节骨性关节炎，关节出现退行性改变，关节内血液供应不足，导致膝关节温度下降，从而导致膝关节发凉。爱看是，关节发凉的原因引起的，主要是平时很少运动的人，膝关节周围的肌肉强度比较弱，不能促进关节血液循环，易受温度影响。还可能是患者穿着单薄的衣服会导致膝关节受凉，从而导致膝关节局部温度下降。
一般情况下，身上热肚子却很凉可能是脾胃阳虚、腹部受凉等原因导致的。具体内容如下：
1.脾胃阳虚：身上热肚子却很凉可能是脾胃阳虚导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用附子理中丸进行调理和治疗。
2.腹部受凉：如果患者穿的是露脐装，导致腹部受凉，也有可能出现身上热肚子却很凉的情况。建议患者合理安排着装，避免受凉。
肚子很凉可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，是因为寒宿于经脉，主要是因为气血两虚。在治疗方面，可以通过八宝汤来调理气血两虚证。第二，可能是因为着凉，或者是吃了冷的食物，不能完全的保暖，还有可能是因为吸收消化不好。日常生活中要多注意保暖，多吃一些促进消化的药物，比如健脾散。第三，可能是脾胃虚寒所致，可以服用附子理中丸。
宝宝发烧时四肢血管会收缩以减少热能丧失，所以会出现手脚冰凉现象，可以用温热毛巾敷。一般是要采用口服降温的药物来进行用药治疗，同时还要注意保暖，平时也要注意适量的增加饮水量。
