外阴瘙痒需要忌口。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
通常是炎症，要治疗炎症，如果是病毒感染，需要抗病毒治疗，如果是尖锐湿疣，需要激光治疗，之后用药物预防复发，如果是外阴营养不良性疾病，要考虑，应用药膏来止痒，同时应用一些物理治疗的办法来处理，营养不良性疾病，比如外阴白斑。
外阴瘙痒用于滴虫或细菌感染治疗的，如果是外阴湿疹其没有治疗效果，同时注意外阴炎感染的致病菌不同治疗方案也不一样，所以去医院妇科检查确定原因后再进行针对性的治疗。平常不要过度的劳累。
外阴骚痒首先看白带有没有异常，比较常见的原因是妇科炎症感染引起来的。不要抓破了，避免破溃再有感染化脓。可以用妇科洗液清洗外阴和阴道内部。再涂一些药膏都可以。如果用后效果不好，需要去妇科做个外阴部位的检查，排除是皮肤病变。平时保持内裤清洁，外阴清洁，避免辛辣食物，清淡为主。
外阴瘙痒实际上主要是一种症状，好多妇女都会以外阴不适、外阴瘙痒为主要就诊原因到妇科就诊。患者去妇科化验尿常规，白带常规检查进行确诊，然后针对性选择药物治疗，以便早日得到康复。注意外阴清洁，勤换洗内裤，穿着透气性好内衣，不要吃辛辣刺激性食物，避免久坐。
外阴瘙痒平常多进食营养丰富的食物；多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物；多吃新鲜的水果和蔬菜；宜食用凉血解毒食物。另禁食发物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免吃油炸、油腻的食物。
