身体虚弱经常出虚汗一动就出汗是气虚的表现。建议您服用中成药玉屏风颗粒和西洋参含片调理具有滋阴益气固表的作用。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨加上大枣补益气血山药粥多喝点可以健脾和益气的双重功能促进脾胃功能。优质蛋白的食物可以多吃点。
体虚出虚汗以适当口服药物治疗的。其中少部分人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。饮食上可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
问题分析：你好，你的情况考虑是肾阴虚，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热、盗汗、咽干。
意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
指导意见：考虑是体虚自汗,可以用些具有敛汗功效的中药调理.建议吃些补气固表的中成药黄芪精口服液以及玉屏风散。多吃一些鸡肉，鸡蛋，和豆制品，煲老母 鸡汤喝，可放一些药材，如：黄芪、当归、枸杞、红枣。
指导意见：你好，身体虚弱的时候，应当循序渐进，先吃一些好消化的东西，比如粥之类的，因为身体虚弱的时候，人体的各个功能也不稳定，也出于劣势，所以不应当加大他们的负担。等转好的时候，再进补。 特别指出的就是，体虚，尤其是比较严重的时候，最好不要进食如鸡汤等油腻大补的东西。容易引起脾胃不调。祝早日康复。
指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来 进行 食补,药物则 有肾 宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
