乳房疼痛的发生通常被认为是由乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去医院的普通外科看医生。体检和超声检查确诊后，平时，应保持快乐的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼的更多活动。
乳房胀痛是一种很常见的乳腺疾病，经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一，经前3～5天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失或伴胸胁胀痛，小腹胀痛或心烦易怒或见月经失调。如果在月经结束就恢复正常，一般问题不大，如果担心，可以做个乳透检查来确诊下。
乳房疼痛原因较多，比如出现了乳腺炎，乳腺囊肿，乳腺结节，或者是出现乳腺癌，都会导致出现疼痛的情况，可以去医院做一个乳腺彩超，配合做一个癌培抗原和肿瘤标志物检查。平时还是尽量保持心情舒畅。一旦出现其他异常需及时到正规医院专科进行治疗，以免延误病情。
乳腺增生常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房以一侧偏重多见疼痛严重者不可触碰甚至影响日常生活及工作，注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜和长时间上网，不穿过紧文胸，不用含雌激素的药物和化妆品。
哺乳期，如果出现乳房疼痛，此时必须高度警惕，及时去医院就诊，消除急性乳腺炎的可能性。急性乳腺炎主要由乳汁淤积和细菌侵入乳腺组织引起的急性化脓性感染引起，表现为乳房疼痛、肿块、发冷、发热等全身症状。
