平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素a酸软膏和维生素b12针交替涂抹，一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
是外阴部瘙痒。阴部感染及炎症刺激是主要原因，如卫生习惯不好、穿化纤内裤、用品不洁、浴池洗澡等导致阴道炎症，如不及时治疗，阴部长期受炎症刺激，也会逐渐发展成为外阴白斑。由于女性外阴有自洁作用，不可过度清洁，清洗时不要用任何洗液，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。注意生活压力及情绪的调节，保持乐观开朗。
保持外阴皮肤清洁干爽，忌用刺激性的药物和肥皂外擦，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。注意个人卫生，勤洗私处，勤洗内裤，并对内裤进行消毒，养成良好的生活习惯。
外阴白斑可以采取一些激素类的药物进行对症治疗，那如果是保守治疗，需要采取激光或者是冷冻手术来进行对症处理，饮食方面要清淡一些，避免各种刺激性的食物的摄入，平时注意卫生习惯，勤换内衣裤。
外阴瘙痒大多与白带刺激、阴道真菌感染等有关，或者是患有某些妇科疾病，导致身体免疫力下降。通常患有霉菌性阴道炎导致的外阴瘙痒症状非常明显。女性对药物过敏或者是化妆品刺激，也容易引起瘙痒的症状。
外阴瘙痒一般是外阴营养不良引起的，主要症状是外阴皮肤变白瘙痒，严重者可发生外阴的挛缩，导致同床和排尿困难。建议平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素涂抹，这种疾病一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。
