有个困惑,游泳是抽筋了,非常疼,在水中遇到这种情况我应该怎么...

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游泳是抽筋了,非常疼,在水中遇到这种情况我应该如何?怎么样可以不可以避免呢 ?小腿抽筋了以后,这两天都有酸疼感,应该怎么缓解呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
XYWY Pro 2 副主任医师 妇产科
擅长:擅长妇科疾病的诊疗
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你好这种情况需要马上上岸,并做按摩热敷一下.在水中要用力蹬腿.避免的情况需要注意不要骤然下水,体质不好时不要游泳.
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一般情况下,脚抽筋疼、走路困难可能是以下几种原因引起的:
1.脊髓型颈椎病:如果患者患有脊髓型颈椎病,早期会出现足底麻木的情况,后期可能会出现脚抽筋疼、走路困难的情况。
2.腰椎管狭窄症:如果患者患有腰椎管狭窄症,椎管内的脊髓可能会受压,从而容易出现脚抽筋疼、走路困难的情况。
3.足背筋膜炎:如果患者患有足背筋膜炎,可能会对足背筋膜产生一定的刺激,容易引起脚抽筋疼、走路困难。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:胳膊疼,常见无外乎三种情况,第一劳累,第二着凉,第三缺钙
意见建议:建议您去医院查查血钙,如果缺钙,建议您的父亲补钙治疗!

郭晶内科哈尔滨宏信医院
擅长:肺炎

指导意见:您腰疼动不了抽筋,与腰背肌筋膜炎,腰肌劳损,增生,风湿痹证,受凉受风受湿,劳损,房事劳伤,肾虚,肝肾虚弱,扭伤等等有关。建议到正规医院检查确诊后 真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。

李华强医师妇产科威县中医院1
擅长:不孕不育 子宫肌瘤

指导意见:你好,根据你的描述,你的情况需要考虑是否存在颈椎病的可能性,建议你到医院去进一步检查颈椎片看看,根据具体的情况再进行治疗。

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长:内科综合

病情分析:肺结核必须检查确诊后长期服用抗结核药如三联四联
意见建议:你这些症状都和结核有关系的、建议如果确诊至少要连续服用一年的化疗药、抵抗结核细菌

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擅长:保健品

病情分析: 腿疼、抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
意见建议:一、补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是,补钙时莫忘吃醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此,提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。 二、注意食物中钙磷的比例 钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响,对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时,钙的吸收率最高。在食品中,钙磷之比在此范围内的要数水产品,所以,补钙应多吃些水产品为好。 三、宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。

尚秀英医师中医科山东省禹城市张庄镇医院
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
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