导致精子活动力低的原因还是比较多的，首先要考虑男性的一些不良生活习惯导致，比如抽烟喝酒，长时间久坐，长期熬夜，精神压力过于紧张，辛辣刺激性食物等。排除这些不良生活习惯的因素，就要考虑是男性生殖器的一些器质性病变导致的精子活力低，比如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸炎等是最常见的。
精子总活动率20可以要孩子。
从生物的角度来说精子总活动率低于40%便属于弱精子症，这会导致怀孕的概率降低，严重的可能导致难孕。造成精子总活动率降低原因有很多如家族遗传，身体素质差，重大疾病的后遗症等等。
建议患者进行适量的锻炼，保证身体的健康，减少抽烟饮酒。如果长时间后依然无法怀孕可以做试管婴儿。
一般情况下，精子量少能要孩子，但是受孕的几率比较低。建议及时就医，对症治疗。具体情况分析如下：
首先，患者需要做精液常规检查，检查精子的质量和数量是否正常，还要做前列腺、精索彩超检查，慢性前列腺炎、精索静脉曲张是导致精子质量和数量异常的主要原因。或者是长期熬夜、久坐、抽烟、喝酒等不良生活习惯引起的。
一般情况下，精子活动率在50%是属于正常水平，不会影响患者正常的生育能力。具体分析如下：
通常来讲，只要男性的a级精子加上b级精子的数量大于等于50%，或者a级精子大于25%都属于正常的水平。在这个范围内，精子活动率是不会影响患者正常的生育能力的。但是怀孕需要男女双方的密切配合，才有可能怀孕，建议有备孕意向的夫妻提高性生活频率，并尽量选择在女性的排卵期间进行性生活。
精子活动率百分之五十通常是可以怀孕的。
如果是A级精子、B级精子的活动率超过50%，或其中A级精子的活动率超过25%，在精子活动率50%的情况，通常也是可以正常怀孕的。需要注意的是，在女性的排卵期同房通常比较容易受孕，在日常生活中，男性要多做运动，避免久坐，避免频繁自慰，否则会对精子质量造成不良影响。如果在不做避孕措施的情况下一年多没有怀孕，考虑是不孕不育，最好是男女两个人都要做一次检查。
精子活动率百分之四十是不正常的，也就是临床上精子活动率低下，正常人的精子活动率应该是在百分之五十以上，出现低于百分之五十的现象要考虑是否有生殖系统的炎症，比如前列腺炎、精囊炎等。
